Webcode: VO-92-16
Konditionelle Vorbereitung zur Berg und Schitouren Saison
Termin: 11.11.2016
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Ort: Bludenz
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Inhalt/Programm
Der Vortrag bietet einen Einblick, wie man sich konditionell gut auf die Berg- und Schitouren-Saison vorbereitet. Trainingseffekt, Ernährung, Erholung, diese Faktoren spielen eine bedeutende Rolle in der Vorbereitung. An erster Stelle steht die Verletzungsprophylaxe. Nur wer schmerzfrei und unfallfrei durch die Saison kommt, kann den Bergsport wirklich genießen.
Referent: Egon Meier
Termin: Freitag, 11. November, 19:00 Uhr
Ort / Treffpunkt: Bludenz, Landesgeschäftsstelle
Kosten: gratis
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Kurstage
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Leistungen
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Voraussetzungen
Anmeldeschluss
11.11.2016 um 12:00 Uhr
11.11.2016 um 12:00 Uhr
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Ausrüstung
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Kosten
Normaltarif: € 0,00
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Downloads: