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Bild zu Konditionelle Vorbereitung zur Berg und Schitouren Saison

Webcode: VO-92-16


Konditionelle Vorbereitung zur Berg und Schitouren Saison

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Termin: 11.11.2016


Ort: Bludenz

Inhalt/Programm

Der Vortrag bietet einen Einblick, wie man sich konditionell gut auf die Berg- und Schitouren-Saison vorbereitet. Trainingseffekt, Ernährung, Erholung, diese Faktoren spielen eine bedeutende Rolle in der Vorbereitung. An erster Stelle steht die Verletzungsprophylaxe. Nur wer schmerzfrei und unfallfrei durch die Saison kommt, kann den Bergsport wirklich genießen.

 

Referent: Egon Meier

Termin: Freitag, 11. November, 19:00 Uhr

Ort / Treffpunkt: Bludenz, Landesgeschäftsstelle

Kosten: gratis



Kurstage
Leistungen
Voraussetzungen
Anmeldeschluss
11.11.2016 um 12:00 Uhr

Ausrüstung


Kosten
Normaltarif: € 0,00




Downloads:


 
 
 

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