Webcode: SB-051
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Bindegewebe Training - Faszien Fitness
Termin: 23.01.2014 - 28.01.2014
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Ort: Hohenems
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Inhalt/Programm
Um gesund älter zu werden und dabei jugendlich schwungvoll zu bleiben, spielen Struktur und Qualität des muskulären Bindegewebes - die sogenannten Myofaszien - eine zentrale Rolle. Im "Fascial Fitness", diesem topaktuellen und speziell auf das muskuläre Bindegewebe zugeschnittenen Training zeige ich Ihnen wie Sie Ihren Body und die damit verbundene kraftvoll-elastische Ganzkörperspannung aufbauen können und Sie Ihren jugendlich leichten Schwung zurück gewinnen. Die neuen Einsichten der internationalen Faszienforschung führen zu konkreten Anwendungen im rehabilitativen und präventiven Bereich sowie auch im Breiten- und Leistungssport.
Kursleiter: Beate Luger, Faszien Fitness Trainerin
Termine:
Donnerstag, 23. Jänner 2014 von 10:15 bis 11:15 Uhr
Donnerstag, 23. Jänner 2014 von 20:10 bis 21:10 Uhr
Dienstag, 28. Jänner 2014 von 17:30 bis 18:30 Uhr
Ort: Pilates Studio Hohenems, vis à vis Bahnhof
Ausrüstung: lockere Kleidung, Handtuch, Trinkflasche, Jacke zum Überziehen
Kosten: € 120,00 für 10 Einheiten
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Kurstage
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Leistungen
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Voraussetzungen
16.01.2014
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Ausrüstung
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Kosten
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Downloads: