Wer rastet, der rostet. Ein Kletterkurs für Senioren ist das perfekte Training für den ganzen Körper und das Gehirn. Einsatz der Muskelkraft, dabei das Gleichgewicht halten und dann auch noch gleichzeitig denken. Dies alles wird beim Klettern gefordert bzw. gefördert. Es ist egal, ob du EinsteigerIn bist oder schon Kenntnisse hast. Die Freude an der Bewegung steht bei diesem Kurs im
Vordergrund.
Termin
10 Einheiten, jeden Mittwoch ab 4. März, 13:30 - 15:30 Uhr
Treffpunkt
Am 04.03.2020 um 13:25 Uhr Kletterhalle K1, Dornbirn
Kursleiterin
Susanne Huber
Voraussetzungen
Lust zum Klettern, Geduld zum Sichern
Ausrüstung
Klettergurt, Sicherungsgerät, Kletterschuhe (Verleih in der Kletterhalle möglich), Trinkflasche, Kleidung in der man/frau sich gut bewegen kann
Sonstiges
abhängig von Witterung, Lust und Können der KursteilnehmerInnen, können auch Einheiten am Fels absolviert werden
Zusätzliche Kosten
Eintritt Kletterhalle, Ermäßigung mit AV-Ausweis