Alpingruppe Fahrtechnikkurs Mountainbike
Unter dem Titel „get the Flow on the Trail“ fand bei besten Verhältnissen das Fahrtechnikseminar mit fünf ausschließlich weiblichen Teilnehmerinnen statt. Als „Flow“ (engl. „Fließen, Rinnen, Strömen“) wird das das Gefühl der völligen Vertiefung und des Aufgehens in einer Tätigkeit, in unserm Fall das Biken bezeichnet. Nach einer kurzen theoretischen Einführung in Gleichgewicht und Stabilität durch Geschwindigkeit auf dem Bike beim AV-Heim startete der spannende Nachmittag. Auf einer Anwendungstour wurde durch methodische Übungen und mehrmaliges Fahren von Hindernissen die Schwellenangst vor engen Kurven und schweren Einzelstellen abgebaut. Neben Brems- und Kurventechnik wurden auch Serpentinen auf- und abwärts bewältigt. Interessant war für einige die Feststellung, dass auf Fels beinahe ideale Bremsverhältnisse herrschen, die auch nötig waren um die folgenden Stufen und Absätze sicher zu meistern.
Nach knapp vier Stunden waren alle um viele Erfahrungen reicher und der Meinung, dass viele Stellen und fahrtechnischen Probleme gemeistert wurden. Die gesammelten Erfahrungen können nun im wöchentlichen Biketreff jeden Mittwoch um 18:00 Uhr beim AV-Heim vertieft werden.