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Spinningtraining der Bikegruppe am 01. März 2016 (Spinningtraining der Bikegruppe des AV Hohenems und AV Götzis am 01. März 2016)

Alpenverein Vorarlberg
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Spinningtraining der Bikegruppe am 01. März 2016

Spinningttrainin 2016

Spinning - Aufbautraining für AV-Hohenems, AV-Götzis sowie MTB-Team Hohenems am Dienstag den 1. März 2016 im Home of Balance in Dornbirn

Zur 3. Auflage des Spinning - Aufbautrainings luden wir neben unseren Nachbarn aus Götzis, auch das MTB-Team aus Hohenems ein.

Eine interessierte und gut gemischte „Radlergruppe“ ging erwartungsvoll in die von Sigrun geführte Trainingsstunde. Wie schon die Jahre zuvor trieb uns der gute Sound , Takt und Drehzahl auf diesem Trainingsgerät zur körperlichen Höchstleistung. Nach dieser intensiven Stunde der „Fettverbrennung“ trafen wir uns zur Regeneration im Wellnessbereich, und anschließend im Dach-Restaurant des Hauses bei leckerem pikantem Flammkuchen. In gemütlicher Atmosphäre ließen wir den Abend gestärkt und fröhlich ausklingen.

Ein herzliches DANKESCHÖN an Jean-Philippe Lange und Sigrun vom Home of Balance für die Unterstützung, an Andreas vom AV-Götzis und Mario Kessler-Lampert vom MTB-Team Hohenems für die Mitorganisation sowie an die zahlreichen Teilnehmer für die nette Gemeinschaft.

Teilnehmer:  ( 20 )

AV-Götzis:    Dominik, Gerhard und Eveline, Thomas, Josef, Johannes
MTB-Team:  Mario, Natascha, Norbert und Ronja
AV-Hèms:     Dietmar, Bernd, Harald, Michael und Margarete, Birgit, Hilde, Dunja
                    Michael, Horst 

17 Bilder

 
 
 
 
 
 
 

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