Klettern ohne wenn und aber
Elisabeth Jonietz, machte mit uns Trainern und allen Klettergruppen diesen speziellen Workshop.
Viele kennen es, kurz vor dem Wettkampf, einer Prüfung, oder vor einem großen Auftritt, wenn der Puls steigt, die Hände feucht werden und die Nervosität einem fast blockiert. Ein Gefühl das unangenehm und störend ist.
Genau da hat Elisabeth mit uns angesetzt und uns Übungen, Bilder, Techniken und Ideen gezeigt wie man solch störende körperliche Reaktionen in den Griff bekommen kann und als Trainer auf Kinder, Schüler und Jugendliche eingehen kann.