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Klettertechnik-Kurs

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Sportklettern

09.11.2018 - 14.12.2018

18:30-20:00 Uhr

Das Erlernen und Verfeinern einer ökonomischen Klettertechnik ist eines der Schlüsselelemente, um sich beim Klettern zu verbessern. In diesem Kurs werden wichtige Grund- und Spezialtechniken vermittelt. Je nach können kannst du neue Techniken erlernen bzw. deinen Bewegungsumfang erweitern und Bewegungsabläufe verfeinern. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Ort:
Boulderhalle Alpenverein Voitsberg

Kosten/Leistungen:

Teilnehmeranzahl: mind. 4, max. 8

Voraussetzungen: keine - für Anfänger und Fortgeschrittene
Mindestalter: 14 Jahre
Kosten: AV-Mitglieder: € 40,-, Nicht-Mitglieder € 60,-

6. Einheiten á 1,5 Stunden.

Zeit: freitags von 18:30-20:00 Uhr

Termine: 09.11; 16.11; 23.11; 30.11; 07.12; 14.12.2018

Die Veranstaltung findet in der Boulderhalle des Alpenverein Voitsberg statt.

Details:

Kursinhalte:

  • Körperposition: frontal/eingedreht
  • Fußtechnik
  • Greiftechnik
  • Schulterzüge
  • Kreuzzüge
  • Dynamische Techniken
  • Phasenstruktur der Kletterbewegung

 

 

 

Leitung
Lisa Bauer
Handy: +43 664 1832388
Email Privat

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