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Webcode: 2020_SK_KT_01
Klettertechnik-Kurs - Grundtechniken
Sportklettern
Termin: 03.03.2021 - 31.03.2021
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Ort: Boulderhalle AV Voitsberg Lobming
Das Erlernen und Verfeinern einer ökonomischen Klettertechnik ist eines der Schlüsselelemente, um sich beim Klettern zu verbessern und den Spaßfaktor zu erhöhen.
In diesem Kurs werden wichtige Grundtechniken vermittelt. Du kannst neue Techniken erlernen bzw. deinen Bewegungsumfang erweitern und deine Bewegungsabläufe verbessern.
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Inhalt/Programm
Körperposition, Fußtechnik, Greiftechnik, Phasenstruktur der Kletterbewegung, Schulterzüge, Kreuzzüge
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Kurstage
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Leistungen
5 Einheiten á 1,5 Stunden, 5x Mittwochs (3.3.2021, 10.3.2021, 17.3.2021, 24.3.2021, 31.3.2021), jeweils von 18:30-20:00 Uhr
Teilnehmeranzahl : mind. 4, max. 8
Kosten pro Teilnehmer: AV-Mitglieder: €40,-, Nicht-Mitglieder € 60,-
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Voraussetzungen
Mindestalter: ab 14 Jahre
Klettererfahrung: für Anfänger, Einsteiger
Anmeldeschluss
01.03.2021
01.03.2021
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Ausrüstung
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Kosten
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1. Leitung
Breitfuss Klemens, Tel. , Mobil +43 676 6728832, E-Mail
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Downloads:
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