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Webcode: 21275


Plätze frei

Sturztraining incl. Sicherungsupdate

für Erwachsene und Jugendliche

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Sportklettern

Termin: 12.12.2021 09:00 - 12:00


Ort: Kletterhalle Hermagor

Vorsteigen geschieht zum großen Teil im Kopf und wenn dieser mit der Sturzangst zu tun hat, blockiert diese unsere Vorstiegsmöglichkeiten.

Wer sicher im Vorstieg unterwegs sein möchte, sollte mit den Sturztheorien und –praktiken vertraut sein.

Vertrauen in sich und die SicherungspartnerIn sind wichtige Voraussetzungen für ein schönes Gelingen und mehr Sicherheit beim Klettern.

 

Kursziel: Sicheres und verletzungsfreies Stürzen und Sturz Halten

 

Kursinhalte:

  • Kletterspezifisches Aufwärmen und Mobilisieren
  • Richtige Handhabung der gängigsten Sicherungsgeräte und Updates
  • Richtiges Sichern im Falle eines Sturzes
  • Richtiges Verhalten beim Sturz
  • Praktische Übungen Nach- und Vorsteigersturz

 

Vorbesprechung: KEINE Informationen werden per Email oder telefonisch bekannt gegeben

 

Anmeldung: im AV-Büro, Tel. 04242 / 289584 oder  Onlineanmeldung

 

Verbindliche Anmeldung und Einzahlung des Kostenbeitrages bis spätestens zum Anmeldeschluss.

Anmeldung ist mit Zeitpunkt der Einzahlung gültig. Reihung erfolgt nach Datum der Einzahlung.

 

Bezahlung:

  • im AV-Büro (Di+Do von 16.00-19.00 Uhr)
  • mittels Banküberweisung, Bank Austria IBAN: AT58 1200 0004 2257 0705
    im Verwendungszweck den "Webcode 21275" anführen

 

Besuchen Sie auch unsere Seite: SicherAmBerg Sportklettern


Inhalt/Programm


Kurstage
Leistungen
  • 1 Einheit á 3 Stunden
Voraussetzungen
  • Körperliche Gesundheit
  • Beherrschen der Sicherungstechniken
  • Klettern im 4. UIAA Grad

 

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen,  die angeführten Schwierigkeiten für Kondition und Technik und gesundheitlichen Anforderungen!

Anmeldeschluss
09.12.2021 um 17:00 Uhr

Ausrüstung
Ausrüstungsliste [PDF]

Kosten
Beitrag (incl.Halleneintritt): € 40,00

Leitung
Wiegele Wiltrud, Tel. , Mobil 0664-73667887,



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