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Fotos Seilkurs Indoor Erwachsene - Anfänger

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Seilkurs Indoor Erwachsene - Anfänger

23.07.2021

Sportkletterteam - Ausbildungskurs Sportklettern

Ausbildner:  Harald Anderwald

04.06. - 23.07.2021

Kursinhalte:

  • Kletterspezifisches Aufwärmen und Mobilisieren
  • Grundsätze des Klettern
  • Kletterregeln und Sicherheitsfragen
  • Knotenkunde und unterschiedliche Anseilarten
  • Vorstieg Klettern
  • Erlernen der richtigen Bewegungsabläufe und wichtigsten Klettertechniken
  • Sturztraining (richtiges Sichern und Verhalten beim Sturz)

Fotos:  2021 © Harald Anderwald

10 Bilder

 
 
 
 
 
 
 
 

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