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Themenwanderung „Gelenke richtig belasten beim Bergwandern und -steigen"

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Alpenvereinsjugend Sektion St. Pölten

22.09.2018

Ort:

Kosten/Leistungen:

Details:

Gemeinsam wandern wir auf die Reisalpe oder den Hochstaff . Zu Themen wie „richtige Gelenksbelastung beim Bergauf- und Bergabgehen“ und „Vorbeugung von Knieschmerzen beim Wandern“ möchte ich meine physiotherapeutischen Kenntnisse mit Euch teilen.

Wir können theoretische Inhalte in der Praxis umsetzen und bei Interesse Übungen zur Vorbeugung von Knieschmerzen beim Wandern erlernen.

Treffpunkt: 9 Uhr Ebenwaldhöhe bei Kleinzell
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Anmeldung bei mo.hai@aon.at oder unter 0680/2437732

Jugendleiterin
Monika Hailzl

mehr Informationen unter

 
 
 
 

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