Klettern 2018 in St. Pölten
Nachdem das Sport.Zentrum.NÖ in St. Pölten großzügig umgebaut wurde, erfreuen wir uns nun einer tollen neuen Kletterwand und eines Boulderbereichs.
Der Alpenverein hat sich an der Finanzierung beteiligt und günstige Konditionen für seine Mitglieder vereinbart.
Seit Juni 2018 findet das Klettern daher wieder in St. Pölten statt.
Sport.Zentrum.NÖ
Dr. Adolf Schärf-Straße 25, 3100 St. Pölten
Klettern für Fortgeschrittene (montags)
Jeden
Montag 17.30 bis 19 Uhr: für AV-Mitglieder, Vorstiegschein oder
Vorstiegkenntnisse oder Klettern mindestens im 6. Grad. Neben dem
einfachen „Tun“ soll bei Interesse auch Maximalkrafttraining mit
Gewichtsweste, Bouldern, Kraftausdauertraining und Techniktraining am
Programm stehen.
Nähere Auskünfte bei
Harald Blamauer
Betreutes Klettern (mittwochs)
Mittwoch 18 bis 20 Uhr, nur für AV-Mitglieder. Ein Kletterschein für Toprope-Klettern (oder dementsprechende Kenntnisse) sind Voraussetzung. Kinder werden von ihren Eltern gesichert, dazu ist ein Sicherungs-Kurs notwendig, welcher bei uns absolviert werden kann. Die Jugendleiter vor Ort sind für die Sicherheitsmaßnahmen, das Einhängen der Seile bei Vorstiegs-Routen, die Materialverwaltung und -ausgabe verantwortlich und unterstützen gerne beim Verbessern der Klettertechnik der TeilnehmerInnen.
Ansprechpartner ist Maximilian Dovalil unter 0699/1338 1171.
Kinderkletterkurse
Der Kurs dient dazu die Sicherungstechnik (Toprope) und Klettertechnik spielerisch zu erlernen.
Voraussetzungen:
Alpenvereinsmitgliedschaft, Schnupperklettern
Alter:
8-12 Jahre
Teilnehmerzahl:
4-6 (pro Übungsleiter)
Kursbeginn: Februar 2019, davor auf Anfrage!
Dauer:
10 Einheiten (+ 1 Reserveeinheit) - je 1,5 Stunden, wöchentlich – mit Ausnahme der
Ferien
Preis:
140€
Im Preis inkludiert ist der Halleneintritt, die Leihgebühr für das Material, sowie die Betreuung durch eine_n Übungsleiter_in.
Bei Interesse oder Fragen bitte per Mail oder Telefon an Emina - 0660/1460899 wenden.
Rücken-Fit Klettergruppe Sommersemester 2019
Du möchtest deine Rücken- und Rumpfmuskulatur stärken, Wirbelsäulenbeschwerden vorbeugen
oder bestehenden Erkrankungen präventiv entgegenwirken, deine Körperwahrnehmung
und Klettertechnik verbessern?
Angeleitet von einer Physiotherapeutin veranstalten wir eine wöchentliche
Klettergruppe, wobei die Prävention von Rückenbeschwerden und gezielter
Rumpfmuskelaufbau im Vordergrund stehen.
Kursbeginn: Ab 6. März 2019, mittwochs, 16:00 – 18:00 Uhr (Anmeldung erforderlich!)
Mindestalter: 12 Jahre
Keine körperlichen oder sportlichen Fähigkeiten vorausgesetzt!
Weitere Infos und Anmeldung: Monika Hailzl
Ferienklettern
Um
auch in der Ferienzeit qualitätsbewusste Freizeitgestaltung anbieten zu
können, sind wir für euch auch in den Sommerferien vor Ort! Jeden
Mittwoch von 18 bis 20 Uhr für AV- Mitglieder mit Toprope- oder
Vorstiegsschein;
Anmeldung und Auskünfte unter Harald Blamauer.
Outdoor Klettertermine
Die Outdoor-Klettersaison ist für 2018 leider vorbei - aber auch unser Winterprogramm bietet wieder genug "Wege ins Freie".
Neue Outdoor-Klettertermine gibt es wieder im Frühling 2019!
Weitere Infos findet ihr im Programm der AV-Jugend:
Tourenprogramm
KLETTERINTERESSIERTE UND ANFÄNGER
Kletterkurse
können
auf Anfrage bei Harald Blamauer
sofort belegt werden. Gesicherte Durchführung
am Beginn des neuen Schuljahres im September bzw. danach bei entsprechender Anzahl an Kursteilnehmern, bitte einfach bei Harry melden.
Kontakt: Harald Blamauer
Schnupperklettern
Dein Interesse am Klettern ist geweckt? Ein
Schnupperklettern ist - auch für Nichtmitglieder - bei unserem betreuten Klettern (mittwochs) jederzeit möglich.
Auch ohne Vorkenntnisse können so die ersten Erfahrungen an der Kletterwand gemacht
werden.
Anmeldung und Rückfragen bei Maximilian Dovalil
Tel.: 0699/1338 1171
Wer kann teilnehmen?
Kinder, Jugendliche und Personen mit körperlicher sowie gesundheitlicher Eignung. Mitzubringen sind Spaß, Abenteuerlust und ein bisschen Motivation. ;)
Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren nur mit Genehmigung (Unterschrift) eines Erziehungsberechtigten auf unserer Einverständniserklärung, welche beim ersten Mal Klettern ausgegeben wird.
Kletterscheine:
Die Kletterscheine "TopRope" (Nachstieg) und "Indoor" (Vorstieg) können von unseren Jugendleiterinnen abgenommen und somit von den jedem Klettergast erworben werden.
Mehr dazu unter:
aktuelle Termine:
-
Klettersteige im Salzkammergut
05.04.2019 - 07.04.2019 -
Physiowanderung „Gelenke richtig belasten beim Bergwandern und -steigen"
13.04.2019 -
Wanderung und Kletterhalle Yspertal
14.04.2019 -
Anpaddeln an der Salza
27.04.2019