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Alpine Ausbildung – Winterkurse (Skitouren)

Alpine Ausbildung – Winterkurse

Unverspurte, weiße Hänge und jede Menge Pulverschnee sind nur eine Seite des Skitourensports. Vorher gilt es die dazugehörigen Bewegungsabläufe zu lernen, Schnee und Gelände richtig einzuschätzen und im Notfall angemessen reagieren zu können. Das alles wird in diesen Kursen vermittelt.

Zielgruppe:

Skifahrer, die ihre Abfahrtstechnik im Gelände verbessern möchten (Variantenfahren, Skitouren)

Voraussetzungen:

Sicheres und sturzfreies Skifahren auf der Piste

Kursziel:

Bei normalen Schneebedingungen abseits von präparierten Pisten fahren können.

Organisatorisches:

Kursort: In einem Skigebiet (z.B. Dachstein West)

Dauer: 1 Tag

Teilnehmerzahl: 7 Personen pro Trainer

Traineranzahl: 1 - 2 (je nach Teilnehmerzahl)

Ausrüstung:

  • Skitourenausrüstung
  • Notfallausrüstung (LVS, Sonde, Schaufel)
  • Biwaksack, Erste Hilfe Paket
  • Helm

Kursinhalte:

  • Fahren auf der Piste mit unterschiedlichen Entlastungsmethoden (Tief-, Hochentlastung)
  • Fahren auf der Piste mit Carving-Technik
  • Fahren von langen Bögen und Kurzschwung auf der Piste
  • Fahren auf der Piste unterschiedlicher Steilheit
  • Tiefschneefahren: Übertragen und anwenden der oben angeführten Techniken abseits der Piste
  • Fahren bei schwierigen Bedingungen (z.B. Bruchharsch, Eis, schlechte Sicht)
  • Typische Fahrfehler (z.B. Skibelastung, Körperschwerpunkt, Schwungeinleitung, usw.)

Termine

Du bist begeisterte Skifahrer, hast vielleicht schon die eine oder andere Pistentour absolviert, und willst jetzt auch noch das sichere Aufsteigen und genussvolle Abfahren abseits der Piste kennen lernen.

Die Quartiere werden vom AV vorab reserviert und sind von den Teilnehmer*innen vor Ort selbst zu bezahlen.


Zielgruppe:

Skitourenanfänger, die bereits (im Gelände) Skifahren können

Voraussetzungen:

Kurs „Skitechnik im Gelände“ oder Geländefahrkenntnisse bei normalen Schneebedingungen

Kursziel:

Eine Skitour im Rahmen einer Gruppe mitgehen können.

Organisatorisches:

Kursort: Bundesland Salzburg und angrenzende Gebiete

Dauer: 3 volle Tage (z.B. Fr. 8:00- So. 18:00 Uhr)

Teilnehmerzahl: 7 Personen pro Trainer

Traineranzahl: 1 - 2 (je nach Teilnehmerzahl)

Ausrüstung:

  • Tourenski + passende Felle + Stöcke + Harscheisen + Rucksack
  • LVS-Gerät + Sonde + Lawinenschaufel + Mobiltelefon + Biwaksack
  • Warmes Getränk + Notverpflegung (z.B. Riegel, Traubenzucker)
  • Sonnenbrille, optional Schibrille zusätzlich
  • Kleidung zum Wechseln, sowie für schlechte Wetterbedingungen
  • Karte von Tourengebiet, GPS
  • Erweiterte EH-Ausrüstung
  • Zusätzliche LVS-Geräte für die Übungen
  • Schi- und Fellwachs

Kursinhalte:

  • Materialkunde
  • Gehtechniken, Spuranlage, Spitzkehrentechnick etc.
  • Abfahrtstechniken
  • Tourenvorbereitung Basic
  • Sicherheitsrelevante Inhalte (LVS, Notfallausrüstung, Erste Hilfe etc.)

                                                                                                                                 

Termine

Dieser intensive Kurs findet von Freitag-Sonntag mit 2 Übernachtungen statt, die Quartiere werden vom AV vorab reserviert und sind von den Teilnehmer*innen vor Ort selbst zu bezahlen


Zielgruppe:

TourengeherInnen und VariantenfahrerInnen, die sich noch nicht ausführlicher mit dem Thema Schnee, Lawinengefahr und Kameradenrettung auseinandergesetzt haben.

Voraussetzungen:

  • Kurs „Skitechnik im Gelände“ oder Geländefahrkenntnisse bei normalen Schneebedingungen (sturzfreies Abfahren bis ca. 30°)
  • Körperliche Fitness für Schitouren mit ca. 2 Stunden Aufstieg, Handhabung der Schitourenausrüstung

Kursziel:

Das Anwenden der Grundlagen von Stop or Go, der Strategie des Alpenvereins zur

Vermeidung von Lawinenunfällen. Die theoretischen und praktischen Maßnahmen zur effizienten Kameradenrettung nach einem Lawinenunfall anwenden und die Notfallausrüstung handhaben können.

Organisatorisches:

Kursort: Bundesland Salzburg und angrenzende Gebiete

Dauer: 3 volle Tage (z.B. Fr. 8:00- So. 18:00 Uhr)

Teilnehmerzahl: 6 Personen pro Trainer

Traineranzahl: 1 - 2 (je nach Teilnehmerzahl)

Ausrüstung:

  • Notfallausrüstung (LVS Gerät, Sonde, Schaufel)
  • Erste Hilfe Paket, Mobiltelefon, Biwaksack, Helm
  • Übliche Schitourenausrüstung
  • AV oder ÖK-Karte vom Gebiet (optional)
  • Lawinenrucksack (optional)

Kursinhalte:

Strategie “Stop or Go” mit u.a.:

  • Gefahrenstufen und Begriffsdefinitionen
  • Standardmaßnahmen Planung
  • Standardmaßnahmen Gelände
  • Lawinenbildende Faktoren

Ablauf Notfall Lawine mit u.a.:

  • Handhabung Notfallausrüstung
  • Kameradenrettung
  • Erste Hilfe und lebensrettende Sofortmaßnahmen


                                                                                                                                                                    Termine

Der Kurs besteht aus einem theoretischen Teil (Vortrag bzw. Präsentation ca. 3 Std.) und aus einem praktischen Teil an einem weiteren Tag.

Zielgruppe:

Skitourengeher oder Schneeschuhwanderer, die den Umgang mit der Notfallausrüstung im Winter erlernen oder auffrischen wollen.

Voraussetzungen:

  • Umgang mit Skitouren- oder Schneeschuhausrüstung
  • Beherrschen der Aufstiegs- sowie Abfahrtstechnik

Kursziel:

Sicheres und eigenständiges Anwenden der Rettungstechniken bei einem Lawinenunfall

Organisatorisches:

Kursort: Je nach Schneelage

Dauer: 2-3 Stunden Theorie (Abendtermin) + 1 Tag Übung

Teilnehmerzahl: 6 Personen pro Trainer

Traineranzahl: 1 - 2 (je nach Teilnehmerzahl)

Sonstiges: Programminhalt lt. Empfehlung-SAB

Ausrüstung:

  • LVS-Gerät
  • Lawinensonde
  • Lawinenschaufel
  • Biwaksack
  • Erste Hilfe Paket
  • Skitouren- oder Schneeschuhausrüstung
  • Lawinenrucksack (optional)

Kursinhalte:

Theorieabend:

  • Notfallausrüstung – Modelle, Modellunterschiede
  • Bedienung LVS, Sonde
  • Effiziente Arbeit mit der Lawinenschaufel
  • Signal-, Grob- und Feinsuche
  • Basisablaufschema
  • Notruf absetzen, 112 vs. 140
  • Hubschrauber einweisen
  • Erste Hilfe
  • Alurettungsdecke – Anwendung und Einsatzmöglichkeiten

Praxistag:

  • Kleiner Partnercheck
  • Großer Partnercheck (optional)
  • Signal-, Grob- und Feinsuche
  • Sondieren
  • Ausschaufeln
  • Mehrfachverschüttung
  • Alurettungsdecke – Anwendung (optional)

                                                                                                                                                                    Termine

Du hast schon etliche Touren gemacht und willst Planung, Sicherheit und Tourenvergnügen auch in der Praxis unter einen Hut bringen, willst kreativ auch einmal deinen eigenen Aufstieg finden und die eigene Spur ins Gelände ziehen, dann ist dieser Kurs die richtige Abrundung für dich!

Zielgruppe:

Skitourengeher, die bereits geführte Touren absolviert haben und eigenständig Touren planen möchten

Voraussetzungen:

  • Schitouren Grundkurs oder gleichwertige Kenntnisse (einschl. Beherrschung von Spitzkehren)
  • Kurs “Stop or Go + Notfall Lawine” oder gleichwertige Ausbildung
  • Geländefahrkenntnisse (sturzfreies Fahren abseits der Piste bei normalen Schneebedingungen)

Kursziel:

Eine Skitour in der Praxis nach eigener Planung durchführen, sowie Informationen aus

dem Internet kritisch betrachten können.

Organisatorisches:

Kursort: Bundesland Salzburg und angrenzende Gebiete

Dauer: 3 volle Tage

Teilnehmerzahl: 6 Personen pro Trainer

Traineranzahl: 1 - 2 (je nach Teilnehmerzahl)

Sonstiges: Kursziel ist nicht das Führen einer Gruppe!

Ausrüstung:

  • Tourenski + passende Felle + Stöcke + Harscheisen + Rucksack
  • LVS-Gerät + Sonde + Lawinenschaufel + Mobiltelefon
  • Erste Hilfe Paket + Biwaksack + warmes Getränk
  • Karte (analog / digital) vom Tourengebiet + Unterlagen der ausgearbeiteten Tour + GPS-Gerät mit Reserveakku
  • Optional Höhenmesser und Kompass
  • Kleidung zum Wechseln, sowie für schlechte Wetterbedingungen

 

                                                                                                                                                                              Termine

Zielgruppe:

Ambitionierte Alpinisten, die Skitouren im vergletscherten Gelände machen wollen

Voraussetzungen:

  • Kondition für min. 1300 hm am Tag
  • sichere Spitzkehrentechnik
  • Erfahrung mit Harscheisen
  • Sicheres gehen mit Steigeisen
  • sicheres Abfahren bis 35°
  • Grundlegende Knotenkenntnisse (8er, Prusik, Sackstich)

Kursziel:

Die Grundlagen einer Skihochtour erlernen

Organisatorisches:

  • Kursort: Kürsinger Hütte
  • Dauer: 4 Tage
  • Teilnehmerzahl: 4 Personen / Trainer:in
  • Trainer:inanzahl: 1-2 (je nach Teilnehmerzahl)
  • Vorbesprechung: Online Vorbesprechung ca. 1 Woche vor dem Kurs

Ausrüstung:

  • 1 Expressschlinge
  • 2 Bandschlingen vernäht (1x 60 cm und 1x 120 cm Länge)
  • 3 HMS-Schraubkarabiner
  • 3 kleine Karabiner mit Verschlusssicherung (Schrauber)
  • 3 Reepschnüre Ø 6 mm (Kurzprusik 90 cm, 3 m und 5 m)
  • Bandschlinge 120 cm aus Mischgewebe oder Polyamid
  • Eisschrauben vorzugsweise mit Kurbel + einen Eissanduhrenfädler
  • Imprägniertes 50 m Kletterseil pro Seilschaft (Einfach- oder Halbseil)
  • Karabiner mit Dreiweg-Verschlusssicherung (Petzl Ball-Lock, ...)
  • Klettergurt (Hüftgurt)
  • Lawinensonde + Lawinenschaufel (aus Metall)
  • LVS (Lawinen-Verschütteten-Suchgerät) mit neuen Batterien oder >50%
  • Pickel (Ideallänge in gestrecktem Arm haltend bis Knöchel, max. 60 cm)
  • Rucksack ca. 35-40L (mit Skibefestigungsmöglichkeit)
  • Sicherungs- und Abseilgerät z.B. ATC Guide, Reverso 4,…
  • Skitourenschuhe (Bindung darauf eingestellt)
  • Skitourenski + Bindung + Harscheisen + Klebefelle (gut haftend)
  • Steigeisen mit Antistollenplatte (vorab auf Skischuh anprobieren!!)
  • Teleskopskistöcke (mit Schneeteller)
  • Microtraxion
  • Biwaksack + 1-Hilfe Set
  • Ski oder Kletterhelm
  • Bekleidung nach Witterung

Kursinhalte:

  • Gletscherkunde
  • Sturz- und Bremstechniken
  • Seilschaftsablauf
  • Abfahren in der Seilschaft
  • Verankerungen im Firn und Eis
  • Rettungstechniken: Mannschaftszug, Münchhausentechnik, Seilrolle

Termine

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