Veranstaltungen aller Alpenvereins-Sektionen (Terminliste)

Workshop - Kettlebelltraining

Alpenverein Edelweiss - zum Programm

Das in den letzten Jahren an mehr und mehr Beliebtheit gewonnene Kettlebelltraining zeichnet sich durch Vielseitigkeit an Anwendungsmöglichkeiten sowohl in den Bereichen Prävention und Rehabilitation, als auch im sportartspezifischen Training aus.Ziele:* Verbesserung der Körperstabilität, ermöglicht durch die spezielle Form der Hantel und vor allem auf den Schulterkomplex zutreffend* Erhöhung der Schnellkraft und speziell der Sprungkraft durch explosiv ausgeführte Übungen* Koordinations- und Haltungsschulung* Steigerung der Griffkraft(-ausdauer)* Hoher Kalorienverbrauch durch ein Kraftausdauer betontes GanzkörpertrainingDarüber hinaus ermöglicht Kettlebelltraining eine Harmonisierung der beim Klettersport dominant beanspruchten Gelenke, da beim Üben mit der Kettlebell vermehrt jene Muskeln aktiviert werden, welche gegenspielerisch zu den beim Klettern notwendigen Muskelgruppen wirken.

Workshop - Dynamisch Bouldern

Alpenverein Edelweiss - zum Programm

Dynamisches Klettern und koordinative Bewegungen sind in der Kletterhalle heutzutage kaum mehr wegzudenken. Damit du in den vollen Genuss aller angebotenen Boulder kommst, ist dynamisches Klettern ein essentielles Tool. Das Ziel dieses Kurses ist, alles Wichtige zum Thema dynamisch Klettern zu behandeln. Von den dynamischen Basics bis hin zu speziell vorbereiteten koordinativen Bouldern. Darunter fallen Themen wie richtig Schwung holen, Übungen zur Verbesserung der Grunddynamik, richtige Trittwahl und das Überwinden von mentalen Blockaden.

6. Steirischer Weitwandererpunsch

Sektion Weitwanderer - zum Programm

Notfall Lawine (Webinar)

Alpenverein Vorarlberg - zum Programm

Theoretisches Hintergrundwissen zum Thema Notfall Lawine

Nachtwanderung

Alpenverein Edelweiss - zum Programm

Route: Kahlenberg - Hermannskogel - Häuserl am Stoa - Sievering.Anforderungen: Gehzeit ca. 3 Stunden.

Lawinenupdate 2022/23 - LIVESTREAM

Alpenverein Vorarlberg - zum Programm

Aus Lawinenunfällen lernen mit Michael Larcher: Der aktuelle Stand der praktischen Lawinenkunde und Rettungstechnik wird anhand von Lawinenunfällen aus dem letzten Winter dargestellt. Ein Abend für alle, die im Winter am Berg unterwegs sind!

 

Schneeschuhwandern Kompakt - Grundkurs

Alpenverein Austria - zum Programm

An diesem Kompaktkurs werden alle Grundlagen vermittelt, um einfache Schneeschuhwanderungen selbst durchführen und risikoarm die tiefwinterliche Bergwelt genießen zu können. Im Bereich von Mariazell finden wir tolle Möglichkeiten für unsere Touren (Zellerhüte, Tonion, etc.). Auf den Touren setzen wir uns mit Orientierung, Spuranlage, mit kritischen Stellen bezüglich Lawinen und noch mehr auseinander. Gipfelsiege stehen nicht im Vordergrund, sind aber bei guten Bedingungen selbstverständlich eine lässige Zugabe.Übernachten werden wir in einem Gasthof. Abends gehen wir die theoretischen Grundlagen durch. Untertags gibt es viel Praxis. Und natürlich kommt die Schneestapferei nicht zu kurz.max. 1000 Hm, max. 7 h Gehzeit. Keine Hütten unterwegs!Mögliche Tourenziele: Kräuterin, Zeller Staritzen, Zeller Hüte, Gemeindealpe, ...Kursstart Freitag 10.00 Uhr.

Ski Touring Course for "Absolute Beginners" Aflenzer Bürgeralm

Alpenverein Gebirgsverein - zum Programm

The Aflenzer Bürgeralm offers the perfect surrounding for this beginners course which is suitable for english speaking skiers who want to start ski touring under the guidance of experienced, state certified mountain guides. Instructions for off-piste descents on easy slopes are part of this course.

 

Skitouren-Grundkurs Nationalpark Gesäuse

Alpenverein Gebirgsverein - zum Programm

Die beeindruckende Landschaft im Nationalpark Gesäuse bietet ideale Möglichkeiten für einen gelungenen Kurs.

 

Dieser Kurs eignet sich für Pistenskifahrer*innen und Skitouren-Anfänger*innen mit guter Kondition, die Abfahrt im Gelände sollte kein Problem darstellen.

Skitourenkurs "Absolute Beginner" Aflenzer Bürgeralm

Alpenverein Gebirgsverein - zum Programm

Die Aflenzer Bürgeralm bietet ein ideales Übungsgelände für Skifahrer*innen, die unter professioneller Anleitung die notwendigen Grundkenntnisse für alpine Skitouren erwerben wollen. Das Skifahren im freien Gelände ist Inhalt dieses Kurses - im Zweifelsfall steht aber auch eine präparierte Abfahrt zur Verfügung.

 

Jahresrückblick

Sektion Salzburg - zum Programm

Skitour Kreuzjoch - Kraxentrager - Gipfelrunde von Hochfügen

Sektion Kufstein - zum Programm

Skitour auf den Windbichl

Sektion TK Innsbruck - zum Programm

Skitouren Grundkurs

Alpenverein Vorarlberg - zum Programm

Um im freien Gelände sicher unterwegs sein zu können ist ein gewisses Wissen in diesem komplexen Bereich wichtig. In den zwei Tagen dieses Kurses erlernst du die Grundlagen des Skibergsteigens in der Praxis.

 

Skitouren-Skitechnik-Kombikurs Hohe Tauern

Alpenverein Gebirgsverein - zum Programm

Granatspitzgruppe im Herzen des Nationalparks Hohe Tauern

 

Neben dem Ausbildungsprogramm im Bereich Skitouren, Skitechnik und Lawinenkunde, lernen die Kursteilnehmer*innen auch die schönsten Touren in der Granatspitzgruppe kennen. Für einen komfortablen Aufenthalt bietet sich das Berghotel Rudolfshütte bestens an.

Skitourenkurs für Anfänger*innen Teil 1-4

Sektion Klagenfurt - zum Programm

Skitouren-Grundkurs Nationalpark Gesäuse, So-Di

Alpenverein Gebirgsverein - zum Programm

Die beeindruckende Landschaft im Nationalpark Gesäuse bietet ideale Möglichkeiten für einen gelungenen Kurs.

 

Dieser Kurs eignet sich für Pistenskifahrer*innen und Skitouren-Anfänger*innen mit guter Kondition, die Abfahrt im Gelände sollte kein Problem darstellen.

Update Lawinen- Verschütteten-Suche

Sektion Leibnitz - zum Programm

Ausbildung

LVS Training am Abend

Alpenverein Vorarlberg - zum Programm

Lerne den richtigen Umgang mit einem LVS-Gerät, Schaufel und Sonde.

Winterbergwandern mit Schneeschuhen

Alpenverein Austria - zum Programm

Pulverschnee sowie Ruhe und Idylle der prächtigen Winterlandschaft warten!Tageswanderungen im Raum NÖ/Stmk. für Neueinsteiger und Fortgeschrittene: Bodenwiese, Feistritzsattel-Wechsel, Mamauwiese-Öhler, Pretul, Rax-Plateau, Reisalpe-Ebenwaldhöhe, Schnalzstein, Stuhleck, Tirolerkogel, Wildalpe, etc.Die Tourenziele werden in Abhängigkeit von der Schneesituation ausgewählt und bei der Vorbesprechung/zum Zeitpunkt des Anmeldeschlusses bekannt gegeben.