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Mountainbiken am Anninger und Umgebung

Bild zu Mountainbiken am Anninger und Umgebung

20.10.2019

Gemeinsame Auffahrt über Forststraßen und einfache Wege; Abfahrt über unschwieriges Terrain und Single-Trails (je nach Können und Wunsch).

Bei Bedarf bzw. auf Wunsch ist eine Aufteilung in zwei Gruppen möglich.

Während der Ausfahrt werden wir ein paar Basisübungen einbauen:

  • Grundhaltung/ Aktivhaltung (Bergabfahren)
  • Bremstechniken
  • Kurventechniken
  • Überwinden von kleinen Hindernissen (z.B. Wurzeln)

 

Ort:
Mödling

Kosten/Leistungen:

Freie Spende

Details:

Bei einer gemeinsamen Ausfahrt auf den Anninger werden wichtige Basisfähigkeiten hergezeigt und geübt.

Min. 3, max. 8 TN;

 

Anforderung:

Die Auf- und Abfahrt Schotterstraßen sollte sicher beherrscht werden. Ziel ist die Abfahrt auf einfachen Trails mit kleinen Hindernissen (z. B. Wurzeln, Steine). Kondition für ca. 800 Hm Aufstieg.

Ausrüstung:

Voll funktionsfähiges Mountainbike, Fahrradhelm und Handschuhe sind verpflichtend; Brille und Protektoren sind sinnvoll und werden sehr empfohlen! Plattformpedale sind gegenüber Klickpedalen risikoärmer und sind daher ebenso angeraten!

Treffpunkt:

Treffpunkt und Dauer werden bei der Anmeldung bekanntgegeben; Übungsleiter: Paul Humann, Elena Skrivanek

Leitung
Elena Skrivanek
Email Privat

Leitung und Anmeldung
Paul Humann
Email Privat

mehr Informationen unter

 
 
 

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