Rast im Schnee
11. Jänner 2020
Leitung: Heiko Vogl
Am 11.01.2020 fand bei den Teichalmliften das Snowboarden für die Alpenvereinsjugend Mixnitz statt. Angeboten wurde ein Techniktraining für (leicht) fortgeschrittene Snowborder/innen.
Gestartet wurde mit einer Sicherheitseinführung, gefolgt von Materialkunde und einem Aufwärmprogramm. Trainiert wurde je nach Level am Zauberteppich und am Familienlift.
Techniktraining
Nach einer kurzen Auffrischung der Pistenregeln und der Fallschulung wechselten Ana-Lynn und Leni zum Familienlift. Bei den ersten Fahrten wurde die korrekte Position am Snowboard verbessert. Es folgten Übungen zur Stabilisierung des Oberkörpers mithilfe von Magic-Sticks. Diese wurden auch zur Be- und Entlastungsschulung verwendet. Luis startete am Zauberteppich mit Rutsch- und Gleitübungen. Am Ende des Tages wagte er bereits seine erste Abfahrt vom Familienlift.
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