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Spitzkerhen-Übungstag

Leitung Ursula Werluschnig  

9 Teilnehmer
Altersspektrum der Teilnehmer: 18 bis 74 Jahre

Übung1: Spitzkehren-Technik bergseitig und talseitig

Übung 2: Umsteigen zwecks Richtungsänderung bergseitig und talseitig (bei fixierter Bindung)

Übung 3: Einschätzung und Bestimmung von Hangneigungen Tipps für ganzjähriges Balancetraining und bessere Gelenkigkeit - einfach in Alltag integriert.

Lagebesprechung

Weitere Bilder finden Sie in unseren Bilderalben.

 
 
 
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