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Webcode: 22087


Plätze frei

Mountainbikekurs mit Fahrtechniktraining

Mountainbiketouren sicher durchführen

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Termin: 07.05.2022 - 08.05.2022


Ort:

In diesem Kurs werden für Anfänger und leicht Fortgeschrittene grundlegende Kenntnisse für das Mountainbiken vermittelt. Bei der Vorbesprechung werden Tourenplanung und die Ausrüstung besprochen. Am Samstag zuerst in Stadtnähe Parcours durchfahren zum Üben von Balance-, Brems- und Kurventechnik, sowie eine kurze Ausfahrt. Am Sonntag eine Tour in Stadtnähe, Route und Ziel je nach Können der Teilnehmer.

 

Bei der Vorbesprechung (Dauer ca. 1,5 - 2 Stunden) wird Folgendes besprochen:

  • Tourenplanung (Ort, Wetter, Temperatur, Teilnehmer, Anfahrt, Informationsquellen)
  • das richtige Rad
  • die richtige Ausrüstung
  • das notwendige Können
  • Ziel der Ausbildung


Praxistage:
Erster Tag: In der Umgebung von Innsbruck werden wir gemeinsam zu einem Übungsplatz fahren und dort verschiedene Parcours aufbauen.
Dabei werden folgende Fähigkeiten geschult:

  • richtige Einstellung des Bikes
  • Fahrtechnik (Position am Bike, Gangwahl)
  • Bremstechnik mit Übungen
  • Kurventechnik (lange, enge Kurven) mit Übungen
  • Balance

 

Zweiter Tag: Wir fahren gemeinsam eine Tour, auf der das Wissen vom ersten Tag angewendet werden kann. Diese Tour wird je nach Können der Gruppe gewählt.

Wir werden jedenfalls in Stadtnähe bleiben und brauchen kein Auto.


Inhalt/Programm


Kurstage
Leistungen
Voraussetzungen
Vorbesprechung
05.05.2022 um 17:45 Uhr, AV Geschäftsstelle

Treffpunkt/Abfahrt
07.05.2022 um 08:30 Uhr, Skatepark USI am Radweg Innsbruck – Völs, Hans-Flöckinger-Prom.

Treffpunkt/Abfahrt
08.05.2022 um 08:00 Uhr, AV Geschäftsstelle

Anmeldeschluss
29.04.2022

Ausrüstung


Kosten
Kurskosten: € 50,00




Downloads:


 
 
 
 

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