Unser Ausgangspunkt befindet sich am Weerberg direkt bei der Jausenstation Innerst. Von hier werden wir über das Weidener Tal gemütlich zur Weidener Hütte 1.799 m aufsteigen. Weiter geht es über den markierten Steig bis zum Nurpensjoch, von dem es dann steiler hinauf bis zum Gipfel des Rastkogel 2.762 m geht. Abgestiegen wird wieder gleich bis zum Nurpensjoch. Von dort jedoch über die Nordseite und das Nurpenstal hinaus zu den Nurpensalmen. Ein langer Abstieg bis zum Ausgangspunkt in Innerst.