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Fitness (Fitness)

Fitness

Wir weisen darauf hin, dass im Zuge der jeweiligen Veranstaltung gemachte Bildaufnahmen entgeltfrei in unseren Print- und Internet-Medien, sowie in unseren Vereinsräumlichkeiten publiziert werden können. Dies geschieht zum Zweck der Steigerung der Attraktivität unseres Vereins im Rahmen unserer Öffentlichkeitsarbeit.

 

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    Webcode: TFMIKostmann

    'Bodystyling (25 TN möglich)'

    Bodystyling (25 TN möglich)

     
     
     
     
    15.09.2021 19:00 - 16.02.2022 20:00

    Training zur Straffung der Gesamtkörpermuskulatur für Frauen und Männer

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  • Webcode: TFDOYoga

    'Yoga (18 TN möglich)'

    Yoga (18 TN möglich)

     
     
     
     
    16.09.2021 19:00 - 17.02.2022 20:30

    Yoga für alle Level

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  • Webcode: TFFRMoveit

    'Funktionsgymnastik mit Mr. Move it (18 TN möglich)'

    Funktionsgymnastik mit Mr. Move it (18 TN möglich)

     
     
     
     
    17.09.2021 17:00 - 18.02.2022 18:00

    Training zum Ausgleich von muskulären Dysbalancen und zum Erhalt der Gelenks- und Wirbelsäulenfunktion.

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    Webcode: TFMOHirtzy

    'Beweglichkeit von Kopf bis Fuß (28 TN möglich)'

    Beweglichkeit von Kopf bis Fuß (28 TN möglich)

     
     
     
     
    20.09.2021 18:00 - 14.02.2022 19:00

    Für alle, die Spaß an der Bewegung haben und dabei ihre Muskulatur kräftigen und ihre Beweglichkeit verbessern wollen.

    Flottes, koordinatives Aufwärmen / Mobilisation, Koordination und Kräftigung der Rumpfmuskulatur stehen im Vordergrund / Dehnungsübungen, Atemübungen u. Entspannungstechniken runden die Einheit ab.

     

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    Webcode: TFMOGollowitsch

    'Hallentraining - Ausgleichsgymnastik (25 TN möglich)'

    Hallentraining - Ausgleichsgymnastik (25 TN möglich)

     
     
     
     
    04.10.2021 20:15 - 07.02.2022 21:45

    Training mit besonderer Berücksichtigung der Wirbelsäule.

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