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Fitness (Fitness)

Fitness

Wir weisen darauf hin, dass im Zuge der jeweiligen Veranstaltung gemachte Bildaufnahmen entgeltfrei in unseren Print- und Internet-Medien, sowie in unseren Vereinsräumlichkeiten publiziert werden können. Dies geschieht zum Zweck der Steigerung der Attraktivität unseres Vereins im Rahmen unserer Öffentlichkeitsarbeit.

 

  • Webcode: Yoga0622

    'Yoga Pfingst-Retreat am Schöckl'

    Yoga Pfingst-Retreat am Schöckl

     
     
     
     
    04.06.2022 - 06.06.2022

    Der Grazer Hausberg bietet sich geradezu an, um die Seele baumeln zu lassen, erneuernde Frühlingskraft zu tanken und die eigene Mitte wiederzufinden. Das Retreat ist offen für alle Yoga-Level, keine Vorkenntnisse nötig (im Integralen Yoga arbeiten wir mit Variationen und die unterschiedlichen Übungen werden an die Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst).

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  • Warteliste

    Webcode: TFMOHirtzy

    'Beweglichkeit von Kopf bis Fuß (28 TN möglich)'

    Beweglichkeit von Kopf bis Fuß (28 TN möglich)

     
     
     
     
    28.02.2022 18:00 - 27.06.2022 19:00

    Für alle, die Spaß an der Bewegung haben und dabei ihre Muskulatur kräftigen und ihre Beweglichkeit verbessern wollen.

    Flottes, koordinatives Aufwärmen / Mobilisation, Koordination und Kräftigung der Rumpfmuskulatur stehen im Vordergrund / Dehnungsübungen, Atemübungen u. Entspannungstechniken runden die Einheit ab.

     

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  • Webcode: TFMOGollowitsch

    'Hallentraining - Ausgleichsgymnastik (25 TN möglich)'

    Hallentraining - Ausgleichsgymnastik (25 TN möglich)

     
     
     
     
    28.02.2022 20:15 - 04.07.2022 21:45

    Training mit besonderer Berücksichtigung der Wirbelsäule.

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  • Webcode: TFMIKostmann

    'Bodystyling (25 TN möglich)'

    Bodystyling (25 TN möglich)

     
     
     
     
    02.03.2022 19:00 - 06.07.2022 20:00

    Zwischen 22.11.2021 und 12.12.2021 finden die Fitness-Einheiten NICHT statt.

     

    Training zur Straffung der Gesamtkörpermuskulatur für Frauen und Männer

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  • Webcode: TFDOYoga

    'Yoga (25 TN möglich)'

    Yoga (25 TN möglich)

     
     
     
     
    03.03.2022 19:00 - 07.07.2022 20:30

    Yoga für alle Level

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  • Webcode: TFFRMoveit

    'Funktionsgymnastik mit Mr. Move it (25 TN möglich)'

    Funktionsgymnastik mit Mr. Move it (25 TN möglich)

     
     
     
     
    04.03.2022 17:00 - 01.07.2022 18:00

    Training zum Ausgleich von muskulären Dysbalancen und zum Erhalt der Gelenks- und Wirbelsäulenfunktion.

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