AV-Mitgliedschaft, Mindestalter 18 Jahre, körperliche und mentale Gesundheit, Kondition für Aufstiege bis ca. 250 Hm pro Tag, Motivation
Funktionstüchtiges Mountainbike mit gut profilierten Geländereifen, MTB-Handschuhe, Schutz- bzw. Sportbrille, Helm, witterungsbedingte MTB-Bekleidung, Plattform-Pedale, rutschfestes Schuhwerk, Verpflegung – genügend zu Trinken, Müsliriegel etc. – Ersatzschlauch (korrekte Größe/ Ventil) und Pumpe, Multitool, Erste-Hilfe-Material