Ziel des Kurses ist es die Teilnehmer soweit zu schulen, dass sie selbstständig Outdoor Bouldern können. Lehrinhalte umfassen Klettertechnik, spezielle Risiken (Gelände, Naturfaktoren) Verhalten am Fels, mentale Aspekte/Taktik, etc.
Das Outdoorbouldern fordert im Gegensatz zum Bouldern in der Halle ein hohes Maß an Kreativität um Boulderlinien zu finden und individuelle Bewegungslösungen zu entwickeln.
Theoretische Einführung:
Aufwärmen:
Praktischer Teil:
Selbständige Anwendung der Techniken:
AV-Mitgliedschaft
Trinkwasser, Essen, Regengewand, feste (Sport-) Kleidung und Schuhwerk und wenn vorhanden: Kletterschuhe, Chalk, Bürste und Crashpads