Dieser dreistündige Workshop besteht aus zwei Teilen.
In den ersten 1,5h geht es um die Essenz der Grundhaltungen.
Yoga für Beginner. Mit einfachen Übungen wohlbefinden für Körper und Geist erlangen.
Der zweite Teil ist für schon mal geübte und darüber hinaus.
Durch eine klare Ausrichtung im eigenen Bewusstsein,
praktizieren wir Sonnengrüße, Balance Haltungen und vieles mehr.
Ich freue mich auf dich.
Olivia India
Bringe eine Decke mit.
Matten sind vorhanden.
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Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl
Eingeladen sind wie immer alle, egal ob JugendteamleiterIn, JugendleiterIn oder JugendmitarbeiterIn.
bequeme Kleidung, Decke