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Turnen mit Margit Hirtzy (Turnen mit Margit Hirtzy)

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Turnen mit Margit Hirtzy

"Beweglichkeit von Kopf bis Fuß"

Unter dem Motto "Beweglichkeit von Kopf bis Fuß" bietet Margit seit Jahren einmal in der Woche die Turneinheit für alle AV Mitglieder an.

Akutelle Termine samt Ort und Uhrzeit sind unter dem Reiter "Termine/Fitness" nachzulesen. Anmeldung verpflichtend in der Geschäftsstelle!

Covid Prävention beachten!

Hier findet ihr die einzelnen Anleitungen: Gutes Gelingen und viel Spaß bei den Übungen.

Turnübungen

Armübungen mit dem Dynaband

Beinübungen mit dem Dynaband

Rumpfübungen mit dem Dynaband

allgemeine Anleitung zum Dynaband

 
 
 

Anfragen zum Internetauftritt und zur Wartung
 

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