Logo Alpenverein Gleisdorf

Alpenverein Gleisdorf

Mitglied werden
zur Anmeldung
Jugend
 
alpenvereinaktiv.com
Mit Kindern auf Hütten
 
 
Vorteile für Mitglieder
Weltweitservice
Mitglieder werben zahlt sich aus
Bild zu Nordic Walking donnerstags [AL]

Webcode: 20210107


Nordic Walking donnerstags [AL]

Bild zu Nordic Walking donnerstags [AL]


Termin: 07.01.2021 - 16.12.2021


Ort: Donnerstags: Eingang Wellenbad Gleisdorf

"Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheite aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für seine Krankheit opfern" (Sebastian Kneipp)

 

Nordic Walken belebt und trainiert den Körper behutsamer und nachhaltiger, als andere Ausdauersportarten.

Wir gewinnen Lebensfreude und Lebensqualität.

 

- Ist ein ideales, gelenkschonendes Ganzkörpertraining
- 90% aller Muskeln werden beansprucht
- führt zu enorm hohen Energieverbrauch
- entlastet den Bewegungsapparat um bis zu 30%
- steigert die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus

- Stresshormone werden abgebaut

 

Wir walken regelmäßig – bei entsprechender Witterung.

Dauer ca. 1 – 1 ½ Stunden.

Start je nach Jahreszeit zwischen 15:00 und 17:00 Uhr. Genaue Zeiten bei unserer Walking-Leitung.

 

Treffpunkt jeden Donnerstag: Eingang Wellenbad Gleisdorf

 

 


Inhalt/Programm


Kurstage
Leistungen
Voraussetzungen
Anmeldeschluss
16.12.2021

Ausrüstung


Kosten
keine: € 0,00

Team
Leitung:
Rath Christa, Tel. +43 3112 4630, Mobil +43 676 7609952, E-Mail
Leitung: Rath Franz, Tel. +43 3112 4630, Mobil +43 664 1114874, E-Mail
Leitung: Rechberger Josef, Tel. +43 3112 3088, Mobil +43 664 73669314, E-Mail
Leitung: Pratter Johann, Tel. +43 3112 2782, Mobil ,
offene Fragen : Rath Christa, Tel. +43 3112 4630, Mobil +43 676 7609952, E-Mail



Downloads:


Anmeldung
 
 
 

Anfragen zum Internetauftritt und zur Wartung
 

Datenschutzhinweis

Bitte beachten Sie, dass der folgende Link eine externe Website öffnet, für deren Inhalt wir nicht verantwortlich sind und auf die unsere Datenschutzbestimmungen keine Anwendung finden. Informieren Sie sich bitte auf der neuen Webseite über den dortigen Datenschutz.

Ziel: