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Termine Alpenverein Gleisdorf (Workshop 'Fit mit Herz und Hirn' (5 Einheiten) [AL])

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Termine Alpenverein Gleisdorf

Bild zu Workshop "Fit mit Herz und Hirn" (5 Einheiten) [AL]

Webcode: 20220202


Workshop "Fit mit Herz und Hirn" (5 Einheiten) [AL]

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Termin: 02.02.2022 16:30 - 02.03.2022 18:00


Ort: Gleisdorf

Nicht nur unsere körperliche, auch unsere geistige Fitness nimmt im Laufe der Jahre ab. Dagegen können wir etwas tun – dieser Workshop bietet dazu eine gute Gelegenheit: 

• Veränderungen des Gedächtnisses mit dem Älterwerden

• Gedächtnis und Bewegung

• Übungen zur Verbesserung von Konzentration und Aufmerksamkeit

• Übungen zur Verbesserung von Langzeit-, Kurzzeit-, Arbeitsgedächtnis

• Denken in Bildern – zur Steigerung der Gedächtnisleistung

• Namen und Gesichter besser merken

• Begriffe und Listen besser abspeichern und leichter abrufen können

• Zahlen, PIN-Codes, Daten besser merken

• unterhaltsame Gedächtnisübungen und kreative Bewegungsspiele

 

 

 


Inhalt/Programm


Kurstage
Leistungen

Gedächtnistrainerin und Vortragende: Margit Gross, Psychologin und Gerontologin

Voraussetzungen
Anmeldeschluss
01.02.2022 um 12:00 Uhr, Anmeldung erforderlich!

Treffpunkt/Abfahrt
02.02.2022 um 16:30 Uhr, jeweils Mittwoch 1,5 h im AV-Heim (5 Termine)

Ausrüstung


Kosten
: € 50,00 (Mitglied), € 60,00 (Nichtmitglied)

Leitung
Gross Margit, Tel. , Mobil , E-Mail



Downloads:


 
 
 

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