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Alpenverein Gebirgsverein

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Webcode: G20PIL03


Plätze frei

Online Pilates Mo 08:00-09:00

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Termin: 04.05.2020 08:00 - 25.05.2020 09:00

ab 16 Jahre
Ort:

Inhalt/Programm

Für einen starken Wochenstart und um unsere Mitte durch Bewegung zu finden bieten wir unsere Pilates Stunden an. Pilates setzt sich aus fließenden Bewegungen mit Fokus auf unsere Kernmuskulatur zusammen. Die Körpermitte wird gestärkt; durch eine gezielte Atmung und bewusste Ausführung der Bewegungen kommt unser Geist auch zu Ruhe.
 

Kurstermine:

Einheit: 

 Mo., 04. Mai 2020

Einheit: 

     Mo., 11. Mai 2020

Einheit: 

Mo., 18. Mai 2020

Einheit: 

Mo., 25. Mai 2020

 

 

 Der Kurs wird mit live Anleitung auf der Plattform ZOOM stattfinden, die auch einen persönlichen Austausch ermöglicht.  Der Veranstaltungslink und Infos zum Ablauf werden nach Anmeldung an den jeweiligen KursteilnehmerInnen ausgeschickt.



Kurstage
Leistungen
Voraussetzungen
Anmeldeschluss
24.05.2020 um 15:00 Uhr

Ausrüstung


Kosten
Normaltarif: € 48,00

1. Leitung
Kellerer-Pirklbauer Isabell , Tel. , Mobil ,



Downloads:


 
 
 

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