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Webcode: G23FFF21
- Abgesagt
Functional Training Mi 17:00-18:00
Mi 17:00-18:00
Termin: 12.04.2023 17:00 - 14.06.2023 18:00
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ab 18 Jahre
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Ort: Gebirgsvereins-Haus
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Inhalt/Programm
Functional Training trainiert nicht einzelne Muskeln isoliert, sondert optimiert das Zusammenspiel von Muskel- und Bewegungsketten und verbessert damit die Gesamt-Performance des Körpers. Bewegungsabfolgen steigern Körperwahrnehmung und Bewegungsqualität und fordern Koordination, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Kurstermine:
Mi., 12. April 2023
Mi., 19. April 2023
Mi., 26. April 2023
Mi., 3. Mai 2023
Mi., 10. Mai 2023
Mi., 17. Mai 2023
Mi., 24. Mai 2023
Mi., 31. Mai 2023
Mi., 7. Juni 2023
Mi., 14. Juni 2023
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Kurstage
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Leistungen
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Voraussetzungen
Mitgliedschaft alpiner Verein
Mitgliedschaft beim Alpenverein abschließen.
05.04.2023 um 11:00 Uhr
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Ausrüstung
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Kosten
Preis für ÖAV-Mitglieder: € 120,00
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1. Leitung
Dann Flora, Tel. , Mobil ,
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