Logo Alpenverein Gebirgsverein

Alpenverein Gebirgsverein

Öffnungszeiten

Servicestelle, Shop & Verleih:

Montag
8:00 –18:30 Uhr

Dienstag– Freitag
10:00 – 18:30 Uhr

Details

 
 

 
 

City-Kletterzentrum

Anmeldung zum Gebirgsvereins Newsletter:

klimabuendnis.at
klimabuendnis.at

Ihre Spende

Hilfe für das Habsburghaus

Wegearbeit = Sicherheit am Berg

Über weitere Möglichkeiten, uns zu unterstützen, erfahren Sie hier:

Zur Spenden-Seite

EHRENAMTLICH aktiv werden
Infos hier          

climbonmarswiese.at

http://www.alpenvereinaktiv.com


MITGLIED werden
zur Anmeldung
Bild zu Online Ashtanga Yoga AnfängerInnen und Fortgeschrittene Mo 07:30-08:55

Webcode: G21HYF41


Plätze frei

Online Ashtanga Yoga AnfängerInnen und Fortgeschrittene Mo 07:30-08:55

Mo 07:30-08:55

Bild zu Online Ashtanga Yoga AnfängerInnen und Fortgeschrittene Mo 07:30-08:55


Termin: 21.06.2021 07:30 - 19.07.2021 08:55

ab 18 Jahre
Ort: Gebirgsvereins-Haus

Inhalt/Programm

Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine dynamische und physisch kraftvolle Yogaart. Die fixe Abfolge von Körperpositionen (Asanas), eine spezielle Atemtechnik (Ujayi), Körperverschlüsse (Bandhas) und Konzentrationspunkte (Drishti) erlauben in den Moment der Gegenwart hineinzuwachsen, weshalb Ashtanga Vinyasa Yoga auch oft als „Meditation in Bewegung“ bezeichnet wird.

 

Die Körperübungen zielen gleichermaßen auf Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und haben eine spürbar energetisierende Wirkung. In diesem 1,5-stündigen Kurs erlernen wir Schritt für Schritt die anatomisch korrekte Ausführung der Positionen und wie diese an die persönlichen körperlichen Bedürfnisse angepasst werden können. Zudem spielt die Synchronisierung von Atem und Bewegung eine wichtige Rolle.

 

Der Kurs richtet sich an Anfänger_innen, Wiedereinsteiger_innen sowie an Personen, die aus anderen Yogatraditionen kommen.

 

Kurstermine:

Einheit: 

Mo., 21. Juni 2021

Einheit: 

Mo., 28. Juni 2021

Einheit: 

Mo., 5. Juli 2021

Einheit: 

Mo., 12. Juli 2021

Einheit: 

Mo., 19. Juli 2021

 

 

 

 

Der Kurs wird online mit live Anleitung auf der Plattform ZOOM stattfinden, die auch einen persönlichen Austausch ermöglicht.  Der Veranstaltungslink und Infos zum Ablauf werden nach Anmeldung an den jeweiligen KursteilnehmerInnen ausgeschickt.

 

 

 



Kurstage
Leistungen
Voraussetzungen
Anmeldeschluss
18.06.2021 um 12:00 Uhr

Ausrüstung


Kosten
Preis für ÖAV-Mitglieder: € 75,00
Preis für Nichtmitglieder: € 85,00

1. Leitung
Nirtl Tina, Tel. , Mobil ,



Downloads:


 
 
 

Anfragen zum Internetauftritt und zur Wartung
 

Datenschutzeinstellungen

Nur wenn Sie es uns durch Klick auf das entspechende Feld unten erlauben, setzt diese Website Analyse-/Marketing Cookies ein (Details siehe Datenschutzmitteilung). Wir verwenden diese, um Analysen und Statistiken zu erstellen, sodass wir die Website laufend verbessern können.

Ebenso abhängig von Ihrer Zustimmung werden externe Komponenten geladen (Details siehe Datenschutzmitteilung), die u.U. ebenfalls Cookies setzen. Die externen Kompenenten ergänzen die von uns auf dieser Website dargestellten Informationen und bieten zusätzliche Funktionen an. 

Diese Cookies und Komponenten können vom jeweiligen Anbieter dazu genutzt werden, Daten über Ihren Website-Besuch zu sammeln.

 
 

 

 

 

 

Datenschutzhinweis

Bitte beachten Sie, dass der folgende Link eine externe Website öffnet, für deren Inhalt wir nicht verantwortlich sind und auf die unsere Datenschutzbestimmungen keine Anwendung finden. Informieren Sie sich bitte auf der neuen Webseite über den dortigen Datenschutz.

Ziel: