Kontakt
Anmeldung zum Gebirgsvereins Newsletter:
Ihre Spende
Wegearbeit = Sicherheit am Berg
Über weitere Möglichkeiten, uns zu unterstützen, erfahren Sie hier:
Zur Spenden-Seite
Webcode: G19HMS52
- Abgesagt
Mobility & Stretch Di 08:00-09:00
Di 08:00-09:00
Termin: 03.09.2019 08:00 - 01.10.2019 09:00
-
ab 18 Jahre
-
Ort: Gebirgsvereins-Haus
-
Inhalt/Programm
Unser Ziel ist es, ein Gefühl für den Körper zu entwickeln und deine persönliche Leistungsfähigkeit zu optimieren.
Der Kurs verbessert das Zusammenspiel des gesamten Bewegungsapparats und fördert die natürliche Funktionserhaltung des Körpers. Aktive und passive Dehnelemente, sowie die Kombination aus Faszien- und Mobility-Training, verhelfen Muskeln und Sehnen zu lockern und Flexibilität und Beweglichkeit optimal aufzubauen.
Die Ergänzung für Kraft- und Ausdauersportler und für alle, die einen Ausgleich für einseitig körperliche Belastungen suchen.
| |||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
| ||||||||||||
-
Kurstage
-
Leistungen
-
Voraussetzungen
03.09.2019 um 07:30 Uhr
-
Ausrüstung
-
Kosten
Normaltarif: € 60,00
-
1. Leitung
Jeschke Birgit, Tel. , Mobil ,
-
Downloads: