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Kletterkurse Unterstufe
im Kletterzentrum Alpenverin-Gebirgsverein
Unterstufe Beginner
10 - 14 Jahre, Klettertechnik und Seiltechnik
- Spaß am Klettern, Kletterspiele
- Sicheres Klettern im Boulder-Bereich, Erwerb grundlegender Klettertechniken
- Sicherungstechnik: Toprope-Klettern, Heranführen an Vorstiegs-Klettern
- Verantwortungsbewusstsein entwickeln
Unterstufe - Fortgeschritten
10 - 14 Jahre, Klettertechnik und Seiltechnik
- Inhalte wie Beginner
- Erweiterung bzw.
Verfeinerung der Klettertechnik
- Konditionelle Grundlagen
verbessern
- taktisch-kognitive
Komponenten erarbeiten
- Sicherungstechnik: Vom Toprope- zum Vorstiegs-Klettern
Unterstufe - Experten
10 - 14 Jahre, Klettertechnik und Seiltechnik
- Inhalte wie Beginner und
Fortgeschritten
- Erweiterung des
Bewegungsrepertoires, Optimierung der Klettertechnik
- Training Kraft und
Kondition, systematisches Training
- Vertiefung Vorstieg
