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Functional Training im Gebirgsverein (Kletterzentrum Gebirgsverein Kurse)

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Servicestelle,
Shop & Verleih:

Montag– Freitag
10:00 – 17:00 Uhr

 
 

 
 

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Functional Training im Gebirgsverein

Functional Training trainiert nicht einzelne Muskeln, sondert optimiert das Zusammenspiel von Muskel- und Bewegungsketten und verbessert damit die Gesamt-Performance Ihres Körpers.  Bewegungsabfolgen steigern Körperwahrnehmung und Bewegungsqualität und fordern Koordination, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

FT-Basic fördert das Training mit dem eigenen Körpergewicht und bietet ein effizientes Ganzkörpertraining für Jedermann.

Alpenverein-Gebirgsverein Functional Training
 

 

  • Webcode: G20FFW43

    Ausgebucht

    Functional Training - strength Mi 17:00-18:00

    10.06.2020 17:00 - 08.07.2020 18:00

    4

    weiter

    'Functional Training - strength Mi 17:00-18:00'
  • Webcode: G20FFS44

    Ausgebucht

    Functional Training - strength Do 17:30-18:30

    18.06.2020 17:30 - 16.07.2020 18:30

    4

    weiter

    'Functional Training - strength Do 17:30-18:30'
 
 
 
 
 

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