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Functional Training im Gebirgsverein (Kletterzentrum Gebirgsverein Kurse)

Öffnungszeiten

Servicestelle,
Shop & Verleih:

Montag– Freitag
10:00 – 18:00 Uhr

ACHTUNG!
Freitag 29.11.2019
Servicestelle
10:00 – 15:00 Uhr geöffnet

 
 

 
 

City-Kletterzentrum

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Functional Training im Gebirgsverein

Functional Training trainiert nicht einzelne Muskeln, sondert optimiert das Zusammenspiel von Muskel- und Bewegungsketten und verbessert damit die Gesamt-Performance Ihres Körpers.  Bewegungsabfolgen steigern Körperwahrnehmung und Bewegungsqualität und fordern Koordination, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

FT-Basic fördert das Training mit dem eigenen Körpergewicht und bietet ein effizientes Ganzkörpertraining für Jedermann.

Alpenverein-Gebirgsverein Functional Training
 

 

 
 
 
 
 

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