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Bergsport & Gesundheit
Alpine Horizonte erweitern
Gesundheit ist allen wichtig. Bewegung in der Natur und in der Gruppe unterstützen dabei. Unsere „Bergsport & Gesundheit“ Seminare sind vielfältig. Die Inhalte bewegen sich abseits von Leistungssport oder Schwierigkeitsgraden, bieten Ihnen unterschiedlichste Aspekte und ermöglichen neue Perspektiven.
Die Seminare stehen gleichermaßen für persönlichen Erfahrungszuwachs wie für gezielte Weiterbildung. Sie bieten Ihnen Impulse für das private Unterwegs-Sein sowie für Ihre Arbeit mit Gruppen.
Trailrunning & Speedhiking
Einfach nur laufen gehen war gesternVeranstalter: Alpenverein-Akademie
- abgelaufen
- Ort: Hinterstoder / Oberösterreich / A
- von 23.06.2022 bis 26.06.2022
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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Lauftechnik-Übungen, Bewegungsgefühl-Training, Körperwahrnehmung und ganzheitliche Trainingsmethoden auf Trails und in alpinem Gelände stehen im Mittelpunkt dieses Seminars.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Tao des Wanderns
Ein Spiel zwischen Natur, Körper, Geist und SeeleVeranstalter: Alpenverein-Akademie
- abgelaufen
- Ort: Annaberg / Niederösterreich / A
- von 16.06.2022 bis 19.06.2022
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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- Neben praxisbezogenem Grundlagenwissen zum Themenfeld wird im Seminar vermittelt, wie Gruppenwanderungen im Fokus „Tao“ gestaltet werden können.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Tao des Kletterns
Zusammenwirken von Körper, Geist und SeeleVeranstalter: Alpenverein-Akademie
- abgelaufen
- Ort: Ötz / Tirol / A
- von 09.06.2022 bis 12.06.2022
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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- Beim "Tao des Kletterns" geht es um Beziehung zwischen Körper & Geist, Bewegung, Technik und mentales bzw. emotionales Training.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Essen & Trinken am Berg
Sinn und Unsinn von Ernährungspraktiken im HobbysportVeranstalter: Alpenverein-Akademie
- abgelaufen
- Ort: Windischgarsten / Oberösterreich / A
- von 14.05.2022 bis 15.05.2022
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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Leistungsbereitschaft und schnelle Regeneration im Sport verlangen eine sensible Anpassung des persönlichen Ernährungsverhaltens. In diesem Seminar lernen Sie gesund zu Essen um mit Spaß und gutem Gewissen Ihre Lebensqualität zu steigern.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Yoga fürs Klettern und Bouldern
Mit Yoga stärken und entspannenVeranstalter: Alpenverein-Akademie
- abgelaufen
- Ort: Mondsee / Salzburg / A
- von 13.05.2022 bis 15.05.2022
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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Yoga ist Ausgleich und Stärkung zugleich. So werden die Kletter-Trainingsziele perfekt unterstützt.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Wandern mit Aspekten aus Yoga und Selbsterfahrung
Im Einklang sein mit der NaturVeranstalter: Alpenverein-Akademie
- abgelaufen
- Ort: Bruck/Mur / Steiermark / A
- von 13.05.2022 bis 15.05.2022
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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Entschleunigung und Tempowechsel. Raus aus dem Alltag, rein in die Natur und den eigenen Rhythmus.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Klettern als Gesundheitsförderung
Abwechslungsreich und gesundheitsfördernd KletternVeranstalter: Alpenverein-Akademie
- abgelaufen
- Ort: Spital am Pyhrn / Oberösterreich / A
- von 21.04.2022 bis 24.04.2022
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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- Sie gewinnen einen Überblick über Einsatzmöglichkeiten des Kletterns zur Prävention von Bewegungsmangelerkrankungen und erlernen Möglichkeiten zur Schulung der Selbstwahrnehmung.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Yoga fürs Wandern – WEBINAR
Mit Balance, Kraft und Flexibilität in die WandersaisonVeranstalter: Alpenverein-Akademie
- abgelaufen
- Ort: World Wide Web via Zoom-Call / A
- am 07.04.2022
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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Sie lieben es entspannt zu wandern? Yoga unterstützt einen gelungenen Start in die Wandersaison.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Einkaufstraining für Bergsportler*innen - WEBINAR
Ausgewogene & immungesunde Ernährung für Sportler beginnt im SupermarktVeranstalter: Alpenverein-Akademie
- abgelaufen
- Ort: World Wide Web via Zoom-Call / A
- am 03.04.2022
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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Durch die enorme Zunahme an Produkten fällt es uns Konsumenten immer schwerer, gute Entscheidung zu treffen und uns nicht von Marketingstrategien großer Konzerne in die Irre führen zu lassen. Im Webinar zeigen wir, worauf es beim Lebensmitteleinkauf wirklich ankommt um auch am Berg genügend Energie zu haben!
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Yoga fürs Klettern – WEBINAR
Mobilisierend in die KlettersaisonVeranstalter: Alpenverein-Akademie
- abgelaufen
- Ort: World Wide Web via Zoom-Call / A
- am 23.03.2022
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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Mit Flexibilität und Körperspannung die Klettersaison starten. Das Webinar ist auch für Yoga Neulinge geeignet!
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre