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Bergsport & Gesundheit
Alpine Horizonte erweitern
Gesundheit ist allen wichtig. Bewegung in der Natur und in der Gruppe unterstützen dabei. Unsere „Bergsport & Gesundheit“ Seminare sind vielfältig. Die Inhalte bewegen sich abseits von Leistungssport oder Schwierigkeitsgraden, bieten Ihnen unterschiedlichste Aspekte und ermöglichen neue Perspektiven.
Die Seminare stehen gleichermaßen für persönlichen Erfahrungszuwachs wie für gezielte Weiterbildung. Sie bieten Ihnen Impulse für das private Unterwegs-Sein sowie für Ihre Arbeit mit Gruppen.
Techniktraining Sportklettern
Klettern im Fluss - eine Kunst für sichVeranstalter: Zentralstelle Akademie
- abgelaufen
- Ort: Windischgarsten / Oberösterreich / A
- von 24.10.2019 bis 27.10.2019
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit der Schulung des Bewegungsbewusstseins als Grundlage einer gesunden Klettertechnik. Der Aufbau des persönlichen Bewegungsbewusstseins steht dabei im Mittelpunkt.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Tao des Kletterns
Zusammenwirken von Körper, Geist und SeeleVeranstalter: Zentralstelle Akademie
- abgelaufen
- Ort: Windischgarsten / Oberösterreich / A
- von 19.09.2019 bis 22.09.2019
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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- Beim "Tao des Kletterns" geht es um Beziehung zwischen Körper & Geist, Bewegung, Technik und mentales bzw. emotionales Training.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Wandern als Gesundheitsförderung im Alter
Gesundheitsfördernde Gestaltung von WanderkursenVeranstalter: Zentralstelle Akademie
- abgelaufen
- Ort: Weerberg / Tirol / A
- von 12.09.2019 bis 15.09.2019
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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Gesundheitsfördernder Nutzen von körperlichen Aktivitäten bildet die theoretische Grundlage dieses Seminars. Sie werden bestens für die Leitung von Wanderungen mit gesundheitsfördernder Perspektive vorbereitet.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Praktische Gesundheits- und Leistungsdiagnostik
Gesundheitserfolge am Berg messbar machenVeranstalter: Zentralstelle Akademie
- abgelaufen
- Ort: Großkirchheim / Kärnten / A
- von 14.06.2019 bis 16.06.2019
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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In diesem Seminar lernen Sie eine Reihe einfacher Tests und Methoden, anhand derer der Gesundheitserfolg einer Bergtour oder Wanderung gemessen und sichtbar gemacht werden kann.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Trailrunning
Einfach nur laufen gehen war gesternVeranstalter: Zentralstelle Akademie
- abgelaufen
- Ort: Spital am Pyhrn / Oberösterreich / A
- von 13.06.2019 bis 16.06.2019
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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Lauftechnik-Übungen, Bewegungsgefühl-Training, Körperwahrnehmung und ganzheitliche Trainingsmethoden auf Trails und in alpinem Gelände stehen im Mittelpunkt dieses Seminars.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Wandern mit Aspekten aus Yoga und Selbsterfahrung
Im Einklang sein mit der NaturVeranstalter: Zentralstelle Akademie
- abgelaufen
- Ort: Windischgarsten / Oberösterreich / A
- von 17.05.2019 bis 19.05.2019
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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Entschleunigung und Tempowechsel. Raus aus dem Alltag, rein in die Natur und den eigenen Rhythmus.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Tao des Wanderns
Ein Spiel zwischen Natur, Körper, Geist und SeeleVeranstalter: Zentralstelle Akademie
- abgelaufen
- Ort: Windischgarsten / Oberösterreich / A
- von 02.05.2019 bis 05.05.2019
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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- Neben praxisbezogenem Grundlagenwissen zum Themenfeld wird im Seminar vermittelt, wie Gruppenwanderungen im Fokus „Tao“ gestaltet werden können.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Klettern als Gesundheitsförderung
Abwechlungsreich und gesundheitsfördernd KletternVeranstalter: Zentralstelle Akademie
- abgelaufen
- Ort: Windischgarsten / Oberösterreich / A
- von 25.04.2019 bis 28.04.2019
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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- Sie gewinnen einen Überblick über Einsatzmöglichkeiten des Kletterns zur Prävention von Bewegungsmangelerkrankungen und erlernen Möglichkeiten zur Schulung der Selbstwahrnehmung.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Klettern im Alter
Mit 66 Jahren, da fängt das Klettern an…Veranstalter: Zentralstelle Akademie
- abgelaufen
- Ort: Wien / Wien / A
- von 12.04.2019 bis 14.04.2019
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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In diesem Seminar werden wichtige Grundlagen zur optimalen Gestaltung für Kletterkurse mit älteren Menschen ermittelt.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre
Essen & Trinken am Berg
Sinn und Unsinn von Ernährungspraktiken im HobbysportVeranstalter: Zentralstelle Akademie
- abgelaufen
- Ort: Windischgarsten / Oberösterreich / A
- von 06.04.2019 bis 07.04.2019
- roman.hoesel@alpenverein.at
- Hösel Roman, +43/512/59547-73
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Leistungsbereitschaft und schnelle Regeneration im Sport verlangen eine sensible Anpassung des persönlichen Ernährungsverhaltens. In diesem Seminar lernen Sie gesund zu Essen um mit Spaß und gutem Gewissen Ihre Lebensqualität zu steigern.
- Für Mitglieder
- Für Nicht-Mitglieder
- Für Funktionäre