Bergsport & Gesundheit (Führen und Leiten - Bergsport & Gesundheit)

 
 
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Bergsport & Gesundheit

Alpine Horizonte erweitern

Bergsport & Gesundheit (Foto: Düringer)zoom

Gesundheit ist allen wichtig. Bewegung in der Natur und in der Gruppe unterstützen dabei. Unsere „Bergsport & Gesundheit“ Seminare sind vielfältig. Die Inhalte bewegen sich abseits von Leistungssport oder Schwierigkeitsgraden, bieten Ihnen unterschiedlichste Aspekte und ermöglichen neue Perspektiven.

Die Seminare stehen gleichermaßen für persönlichen Erfahrungszuwachs wie für gezielte Weiterbildung. Sie bieten Ihnen Impulse für das private Unterwegs-Sein sowie für Ihre Arbeit mit Gruppen.

 

 

Bild zu 22-0234-01: Trailrunning & Speedhiking
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Trailrunning & Speedhiking

Einfach nur laufen gehen war gestern
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • abgelaufen

Lauftechnik-Übungen, Bewegungsgefühl-Training, Körperwahrnehmung und ganzheitliche Trainingsmethoden auf Trails und in alpinem Gelände stehen im Mittelpunkt dieses Seminars.

Für Mitglieder
€ 511,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 545,00
Für Funktionäre
€ 212,00
Bild zu 22-0243-01: Tao des Wanderns
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Tao des Wanderns

Ein Spiel zwischen Natur, Körper, Geist und Seele
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • abgelaufen
Neben praxisbezogenem Grundlagenwissen zum Themenfeld wird im Seminar vermittelt, wie Gruppenwanderungen im Fokus „Tao“ gestaltet werden können.
Für Mitglieder
€ 472,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 500,00
Für Funktionäre
€ 212,00
Bild zu 22-0235-01: Tao des Kletterns
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Tao des Kletterns

Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • abgelaufen
Beim "Tao des Kletterns" geht es um Beziehung zwischen Körper & Geist, Bewegung, Technik und mentales bzw. emotionales Training.
Für Mitglieder
€ 577,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 618,00
Für Funktionäre
€ 212,00
Bild zu 22-0030-01: Essen & Trinken am Berg
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Essen & Trinken am Berg

Sinn und Unsinn von Ernährungspraktiken im Hobbysport
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • abgelaufen
  • Ort: Windischgarsten / Oberösterreich / A
  • von 14.05.2022 bis 15.05.2022
  • Hösel Roman, +43/512/59547-73
  • :
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Leistungsbereitschaft und schnelle Regeneration im Sport verlangen eine sensible Anpassung des persönlichen Ernährungsverhaltens. In diesem Seminar lernen Sie gesund zu Essen um mit Spaß und gutem Gewissen Ihre Lebensqualität zu steigern.

 

Für Mitglieder
€ 214,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 233,00
Für Funktionäre
€ 106,00
Bild zu 22-0047-01: Yoga fürs Klettern und Bouldern
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Yoga fürs Klettern und Bouldern

Mit Yoga stärken und entspannen
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • abgelaufen

Yoga ist Ausgleich und Stärkung zugleich. So werden die Kletter-Trainingsziele perfekt unterstützt.

Für Mitglieder
€ 400,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 429,00
Für Funktionäre
€ 159,00
Bild zu 22-0231-01: Wandern mit Aspekten aus Yoga und Selbsterfahrung
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Wandern mit Aspekten aus Yoga und Selbsterfahrung

Im Einklang sein mit der Natur
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • abgelaufen

Entschleunigung und Tempowechsel. Raus aus dem Alltag, rein in die Natur und den eigenen Rhythmus.

Für Mitglieder
€ 358,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 381,00
Für Funktionäre
€ 159,00
Bild zu 22-0237-01: Klettern als Gesundheitsförderung
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Klettern als Gesundheitsförderung

Abwechslungsreich und gesundheitsfördernd Klettern
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • abgelaufen
  • Ort: Spital am Pyhrn / Oberösterreich / A
  • von 21.04.2022 bis 24.04.2022
  • Hösel Roman, +43/512/59547-73
  • :
  • :
Sie gewinnen einen Überblick über Einsatzmöglichkeiten des Kletterns zur Prävention von Bewegungsmangelerkrankungen und erlernen Möglichkeiten zur Schulung der Selbstwahrnehmung.
Für Mitglieder
€ 562,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 599,00
Für Funktionäre
€ 212,00
Bild zu 22-0238-01: Yoga fürs Wandern – WEBINAR
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Yoga fürs Wandern – WEBINAR

Mit Balance, Kraft und Flexibilität in die Wandersaison
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • abgelaufen

Sie lieben es entspannt zu wandern? Yoga unterstützt einen gelungenen Start in die Wandersaison.

Für Mitglieder
€ 20,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 22,00
Für Funktionäre
€ 15,00
Bild zu 22-0240-01: Einkaufstraining für Bergsportler*innen - WEBINAR
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Einkaufstraining für Bergsportler*innen - WEBINAR

Ausgewogene & immungesunde Ernährung für Sportler beginnt im Supermarkt
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • abgelaufen

Durch die enorme Zunahme an Produkten fällt es uns Konsumenten immer schwerer, gute Entscheidung zu treffen und uns nicht von Marketingstrategien großer Konzerne in die Irre führen zu lassen. Im Webinar zeigen wir, worauf es beim Lebensmitteleinkauf wirklich ankommt um auch am Berg genügend Energie zu haben!

 

Für Mitglieder
€ 100,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 110,00
Für Funktionäre
€ 34,00
Bild zu 22-0239-01: Yoga fürs Klettern – WEBINAR
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Yoga fürs Klettern – WEBINAR

Mobilisierend in die Klettersaison
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • abgelaufen

Mit Flexibilität und Körperspannung die Klettersaison starten. Das Webinar ist auch für Yoga Neulinge geeignet!

 

Für Mitglieder
€ 20,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 22,00
Für Funktionäre
€ 15,00
 
 
 
 

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