Wer rastet, der rostet. Ein Kletterkurs für Senioren ist das perfekte Training für den ganzen Körper und das Gehirn. Einsatz der Muskelkraft, dabei das Gleichgewicht halten und dann auch noch gleichzeitig denken. Dies alles wird beim Klettern gefordert bzw. gefördert. Es ist egal, ob du Einsteiger bist oder schon Kenntnisse hast. Die Freude an der Bewegung steht bei diesem Kurs im Vordergrund.
Treffpunkt: ab Montag, 5. Februar, 10:00 - 12:00 Uhr (10 Einheiten)
Zusätzl. Kosten: Eintritt Kletterhalle mit AV Ausweis nicht vergessen!
Kletterschuhe, Klettergurt, falls vorhanden Sicherungsgerät,
Verleih: möglich in der K1 gegen Bezahlung