Mountainbike Technik- und Fahrsicherheitstraining
Karlheinz beim Unterricht
kurze Pause
Übung misslungen
Übung bestanden
Teilnehmer MTB-Kurs 2012
Mai / Juni 2012
Das Angebot zu einem Mountainbike Technik- und Fahrsicherheitstraining haben in diesem Jahr insgesamt 8 Teilnehmer genutzt. Der Übungsleiter Karl Heinz Spanner, staatlich geprüfter MTB-Trainer, verstand es wiederum ausgezeichnet die theoretischen Grundlagen zum Kurvenfahren, Schalten sowie Anfahren und Abfahren in steilem Gelände anhand praktischer Übungen zu vermitteln. Darüber hinaus lernten die Teilnehmer auch, wie man beim Bike die wichtigsten Komponenten in Schuss hält, die optimale Sitzposition einstellt und was sonst noch alles beachtet werden muss bevor man losfährt.
Den Teilnehmern hat der Kurs sehr gut gefallen. Und was dabei besonders?
Für Henning wurde alles das vermittelt, was zum sicheren Mountainbiken wichtig ist. Haltung beim Bergauf und Bergabfahren, Schalten, Bremsen, Gleichgewicht auf dem Rad. Besonders gut hat ihm die Ausfahrt im Gelände gefallen, der Trail mit den engen Kurven.
Auch für Thomas war es wichtig, dass beim Kurs die Grundlagen des Bikens optimal vermittelt wurden. Der Aufbau war gut strukturiert und die Mischung zwischen Theorie und Praxis ausgewogen. Er schlägt einen „Aufbaukurs“ vor, um das Erlernte zu vertiefen.
Und von Karin habe ich folgende Rückmeldung erhalten:
Die Stunden auf dem MTB sind mit hilfreichen Tipps durch einen ambitionierten Übungsleiter - Karl Heinz Spanner - wie im Fluge vergangen. Richtiges Bremsen und Schalten, passende (Kurven)-Fahrtechnik im Gelände sowie Radbeherrschung standen für mich im Vordergrund. Mountainbiken ist eben mehr als nur Treten. Die Grundlagenübungen auf dem Sportplatz mit Gleichgewichts- und Geschicklichkeitsübungen sowie die praktischen Beispiele haben für viel Fahrspaß in einer homogenen Gruppe gesorgt. Ich habe in diesem Kurs viel gelernt.
Vielen Dank für die positiven Rückmeldungen der Teilnehmer. Den Vorschlag von Thomas haben wir übrigens aufgegriffen. Es gibt nun erstmals im Programm 2013 auch einen Fortsetzungskurs mit Schwerpunkt Gelände, ebenfalls unter der Leitung und Obhut von Karlheinz.
Manfred Trefalt