Klettern & Bouldern
03.07.2020 - 05.07.2020
Ort:
Kosten/Leistungen:
Details:
Kletter-Yoga Wochenende im Höllental
Dieses lange Wochenende soll Gelegenheit bieten entspanntes Yoga mit Klettern in der freien Natur zu kombinieren. Wir werden den Tag mit einem Sonnengruß beginnen und uns danach am Felsen im TopRope oder Vorstieg versuchen. Dabei werden wir die Grundtechniken des Sicherns sowie Klettertechnik wiederholen und verfeinern und den Vorstieg trainieren. Am Abend werden wir den Tag mit einer Yogapraxis ausklingen lassen um Körper und Geist zu entspannen.
Die Kombination aus herausforderndem Klettern und achtsamen Yoga umgeben von der Natur soll zu mehr Körperbewusstsein und Flexibilität verhelfen und eine genussvolle Auszeit vom Alltag sein.
Termin: Freitag, 03.07.- Sonntag, 05.07.2020
(Bei Schlechtwetter Ersatztermin vsl. im September)
Anreise: Mit dem Auto selbstständig Freitag Nachmittag (eventuell Fahrgemeinschaften). Treffpunkt spätestens 16:00 beim Weichtalhaus.
Stützpunkte: Weichtalhaus (Weichtal Nr. 1, 2651 Reichenau an der Rax)
Organisationsbeitrag:
Mitglieder alpiner Vereine € 45,--
Nichtmitglieder € 65,--
(exkl. Frühstückspension und Verpflegung)
Voraussetzungen: Beherrschung der Partnersicherung im TopRope und eventuell im Vorstieg, Kondition für 4-5 Stunden Klettern, Freude und Interesse am Yoga.
Ausrüstung: Ausrüstungsliste wird zugeschickt, Leihausrüstung ist vorhanden.
Leitung:
Veronika Götz (Yoga)
Katharina Kuda (Yoga)
Birgit Loibnegger (Klettern)
Oliver Friedrich (Klettern)
Anmeldung: bis spätestens 01.06.2020
bei Birgit Loibnegger unter 0664 / 185 42 49
oder per e-mail an birgit.loibnegger@gmx.at
Wegen begrenzter Teilnehmerzahl sobald als möglich anmelden.
Ausschreibung als PDF
Mit der Anmeldung zu den Touren akzeptiert der Teilnehmer/die Teilnehmerin folgende Punkte:
Der Tourenführer bzw. die Tourenführerin dieser Tour werden Deine Daten zur Durchführung und Organisation speichern und verwenden. Deine Daten werden dazu elektronisch gespeichert und z.B. zur Reservierung einer Unterkunft an diese weitergegeben. Deine Daten (Adresse, email, Telefonnummer) können an andere an dieser Tour angemeldete Teilnehmer/innen weitergegeben werden.
- z.B. zur Bildung von Fahrgemeinschaften, Organisation und Abstimmung vor Ort, etc. Der Tourenführer/die Tourenführerin kann Deine Daten innerhalb der Sektion auch an andere Tourenführer/innen weitergeben, wenn dies organisatorisch notwendig ist.
Deine Daten bzw. eine erstellte Teilnehmerliste werden nur solange beim Tourenführer/bei der Tourenführerin gespeichert, wie es zur Durchführung der geplanten Tour nötig ist bzw. länger, wenn gesetzliche Fristen dies vorsehen oder Du dies für zukünftige Infos möchtest.
Mit der Anmeldung zu einer Tour erklärst Du Dich ebenfalls damit einverstanden, dass Fotos, die bei der Tour gemacht werden, für Vereinsmedien genutzt werden dürfen, z.B. Veröffentlichung auf der Homepage, Mitgliederzeitschrift oder sozialen Medien in denen die Sektion vertreten ist. Bitte teile dem Tourenführer/der Tourenführerin vor der Tour mit, wenn es gesundheitlich relevante Punkte gibt, die der Tourenführer/die Tourenführerin wissen sollte, um im Notfall besser und schneller reagieren zu können (z.B. Wespenstichallergie).
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