Bewusstheit durch Bewegung

„ Erst wenn wir wissen, was wir tun, können wir tun, was wir wollen.“
Moshé Feldenkrais

Moshé Feldenkrais (1904 – 1984) war bedeutender Physiker und Judomeister. Sein Leben lang beschäftige ihn die Frage, wie menschliche Bewegungsmuster, Nervensystem, Haltung, Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Handeln zusammenhängen.

Die Feldenkraismethode ....

• ist eine Methode des organischen Lernens
• arbeitet mit leichten Bewegungen, die uns helfen, unsere Bewegungsmuster zu erkennen, neue Möglichkeiten zu entdecken, Wahlmöglichkeiten zu schaffen.
• befähigt uns, besser zu stehen, gehen, sitzen und zu liegen und so unnötige Spannungen abzubauen und Schmerzen zu vermeiden. Das hat zur Folge, dass wir unseren Alltag mit mehr Schwung und Leichtigkeit bewältigen, besser Ski fahren, klettern, Tennis spielen etc.
• führt über die Bewegung zu mehr Selbstkenntnis, Wachstum und Reife, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung, Beruf und Bildung.

Termine:   7.11.2011 - 23.1.2012, 10 Einheiten, jeweils montags von 17:30 - 18:30 Uhr

                  Gratis-Schnupperstunde am 7.11. (17:30 Uhr) + Infoabend (18:30 - 19:00 Uhr)

Wo:           Krankenpflegeschule, 3430 Tulln, Eingang Konrad-Lorenz-Straße

Für wen?: Feldenkrais ist eine Methode für jeden, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich,

                 gesund oder krank ......

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Socken und eine Decke

Leitung:        Dr. Maria Althann, Feldenkrais-Pädagogin

Kurskosten: Mitglieder         € 85,-- für 10 Einheiten

                     Nichtmitglieder € 95,--

                     Gratis-Schnupperstunde für Neueinsteiger sowie Möglichkeit versäumte Stunden

                     nachzuholen.

Anmeldung   bei Michael Rauchöcker, Tel. 02242 / 38891 (abends) oder

                                                            michael.rauchoecker@gmx.at

                     Anmeldung auch für Schnupperstunde notwendig!

      
„Das Unmögliche wird möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“
Moshé Feldenkrais´

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