Konditionstraining
Immer wieder gibt es Fragen zu unserem seit mehr als 15 Jahren regelmäßig stattfindenden Konditionstraining, an dieser Stelle einige Infos:
Jeden Montag (außer in den Schulferien) findet im Turnsaal der Hyrtl-Volksschule ein abwechslungsreiches Training statt, das von sehr unterschiedlichen Sportlern und Sportlerinnen (25 bis 50 Jahre) besucht wird.
Um 20 Uhr wird mit Ballspielen (Unihock, Volleyball) aufgewärmt, anschließend folgt ein Kräftigungsprogramm mit Musik oder ein Zirkeltraining an Turnsaalgeräten. Mit Stretching und einem nicht allzu ernsten Ball-Spielchen klingt unser Kondi-Training aus.
WIR FREUEN UNS ÜBER NEUE MITBEWEGER - EINFACH VORBEISCHAUN und MITMACHEN!
Kontakt
Claudia und Paul Humann
02236/89 29 58