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Alpenvereinsjugend

Bergsport & Gesundheit

Alpine Horizonte erweitern

Bergsport Pluszoom

Die Bergsport & Gesundheit-Seminare sind vielfältig: Unsere Tao-Seminare bieten alternative Zugänge zu den Sportarten Klettern, Wandern, Skitouren, Skifahren und Mountainbiken. Die Inhalte bewegen sich abseits von Leistungssport oder Schwierigkeitsgraden und bieten Perspektiven mit fernöstlichem Blickwinkel: Zentral ist die Verbindung der verschiedenen Sportarten mit Yoga, Tai Chi, Qi Gong sowie der 5 Elemente Lehre.

Weiters finden Interessierte Ausbildungen zur gesundheitsfördernden Gestaltung von Wanderungen und Kletterkursen.
Parkour und Trailrunning verbinden Training und Trendsportarten.

Die Seminare stehen für persönlichen Erfahrungszuwachs und gezielter beruflicher Weiterbildung. Sie bieten Impulse für das
private Unterwegs-Sein sowie für die Arbeit mit Gruppen.

 

 

Bild zu 17-0133-01: Praktische Gesundheits- und Leistungsdiagnostik
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Praktische Gesundheits- und Leistungsdiagnostik

Gesundheitserfolge am Berg messbar machen
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • Plätze frei

Motivation pur: Gesundheitseffekte des Bergsports sehen, spüren und sogar schmecken lernen.

Für Mitglieder
€ 410,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 437,00
Für Funktionäre
€ 123,00
Bild zu 17-0181-01: Trailrunning
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Trailrunning

Einfach nur laufen gehen war gestern
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • ausgebucht
Lauftechnik-Übungen, Bewegungsgefühl-Training, Körperwahrnehmung und ganzheitliche Trainingsmethoden auf Trails und in alpinem Gelände.
Für Mitglieder
€ 448,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 477,00
Für Funktionäre
€ 164,00
Bild zu 17-0190-01: Tao des Mountainbikens
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Tao des Mountainbikens

Die innere Mitte und das richtige Tempo finden
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • Plätze frei

Sie finden das richtige Tempo, Ihren Rhythmus und Ihre Balance am Rad. Damit verbessern Sie ihr Eigenkönnen und sind für die Leitung von Kursen bestens vorbereitet.

Für Mitglieder
€ 630,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 675,00
Für Funktionäre
€ 164,00
Bild zu 17-0185-01: Parkour Camp
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Parkour Camp

Die Kunst der effizienten Fortbewegung
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • Plätze frei
Die Kunst sich effizient, flüssig, kraftsparend & präzise durch die Umgebung und über Hindernisse hinwegzubewegen und wie sich Parkour gesund und nachhaltig betreiben lässt stehen im Mittelpunkt dieses Seminars.
Für Mitglieder
€ 407,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 434,00
Für Funktionäre
€ 164,00
Bild zu 17-0183-01: Wandern als Gesundheitsförderung im Alter
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Wandern als Gesundheitsförderung im Alter

Gesundheitsfördernde Gestaltung von Wanderkursen
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • Plätze frei

Gesundheitsfördernder Nutzen von körperlichen Aktivitäten bildet die theoretische Grundlage dieses Seminars. Ausgedehnte Wanderungen, Diagnoseverfahren, Grundlagen der biologischen und sozialen Aspekte des Altwerdens und Körperwahrnehmungsübungen sind weitere Themenbereiche. Mit diesem Seminar sind Sie bestens für die Leitung von Wanderungen mit gesundheitsfördernder Perspektive vorbereitet.

 

Für Mitglieder
€ 468,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 499,00
Für Funktionäre
€ 164,00
Bild zu 17-0186-01: Tao des Kletterns
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Tao des Kletterns

Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • Plätze frei
  • Ort: Spital a. Pyhrn / Oberösterreich / A
  • von 14.09.2017 bis 17.09.2017
  • Hösel Roman, +43/512/59547-73
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  • :
Beim "Tao des Kletterns" geht es um Beziehung zwischen Körper & Geist, Bewegung, Technik und mentales bzw. emotionales Training.
Für Mitglieder
€ 444,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 475,00
Für Funktionäre
€ 164,00
Bild zu 17-0187-01: Klettern im Alter
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Klettern im Alter

Mit 66 Jahren, da fängt das Klettern an…
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • Plätze frei

In diesem Seminar werden wichtige Grundlagen zur optimalen Gestaltung für Kletterkurse mit älteren Menschen ermittelt.

Für Mitglieder
€ 511,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 540,00
Für Funktionäre
€ 123,00
Bild zu 17-0184-01: Wandern mit Aspekten aus Yoga und Coaching
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Wandern mit Aspekten aus Yoga und Coaching

Im Einklang sein mit der Natur
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • Plätze frei
  • Ort: Winischgarsten / Oberösterreich / A
  • von 22.09.2017 bis 24.09.2017
  • Hösel Roman, +43/512/59547-73
  • :
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Wandern kann mehr als von einem Punkt zum nächsten Punkt gehen. Wandern ist Stressprävention, Entspannung, Auftanken, Stille erleben und Menschen treffen. Wir werden bewusst die Natur wahrnehmen, denn was wir an einem Tag sehen, hören, schmecken, spüren und riechen hängt neben der Neugier für Neues auch mit der inneren Haltung zusammen.
Für Mitglieder
€ 278,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 297,00
Für Funktionäre
€ 123,00
Bild zu 17-0182-01: Techniktraining Sportklettern
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Techniktraining Sportklettern

Klettern im Fluß - eine Kunst für sich
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • Plätze frei
  • Ort: Windischgarsten / Oberösterreich / A
  • von 19.10.2017 bis 22.10.2017
  • Hösel Roman, +43/512/59547-73
  • :
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Der Aufbau des persönlichen Bewegungsbewusstseins im Mittelpunkt. Damit wird eine gesunde Klettertechnik begreifbar, Hebelverhaltnisse des Körpers werden verstehbar, Bewegungen laufen fließender und geschmeidiger.
Für Mitglieder
€ 422,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 451,00
Für Funktionäre
€ 164,00
Bild zu 17-0189-01: Tao des Wanderns
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Tao des Wanderns

Ein Spiel zwischen Natur, Körper, Geist und Seele
Veranstalter: Alpenverein-Akademie
  • Plätze frei
  • Ort: Spital a. Pyhrn / Oberösterreich / A
  • von 25.05.2017 bis 28.05.2017
  • Hösel Roman, +43/512/59547-73
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Neben praxisbezogenem Grundlagenwissen zum Themenfeld wird im Seminar vermittelt, wie Gruppenwanderungen im Fokus „Tao“ gestaltet werden können.
Für Mitglieder
€ 448,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 479,00
Für Funktionäre
€ 164,00