Klettern als Gesundheitsförderung

Möglichkeiten für abwechslungsreiche und gesundheitsfördernden Gestaltung von Kletterkursen

Gesundheit bedeutet nicht nur die Abwesenheit von Krankheiten. Die Kernaufgabe der Gesundheitsförderung besteht darin, Einzelne und Gemeinschaften darin zu stärken, mehr Kontrolle über die bestimmenden Faktoren (Determinanten der Gesundheit, FGÖ 1995).

Termin/Ort:
Do 22.07.10 / 17:00 Uhr / bis So 25.07.10 / 15:00 Uhr / Jugend & Familiengästehäuser / Steinach am Brenner (T)

Themen:
Das zentrale Anliegen dieses Seminars ist es, zu erarbeiten, inwieweit Klettern zu einer modernen Gesundheitsförderung beitragen kann und welche Möglichkeiten bestehen, diese praktisch in Kursen bzw. Projekten mit unterschiedlichen Dialoggruppen
umzusetzen. Grundlagen des aktuellen Stands der Wissenschaft zum Thema Klettern als Prävention von Bewegungsmangelerkrankungen beschäftigen uns dabei ebenso wie die Schulung der Selbstwahrnehmung zur Sensibilisierung persönlicher Ressourcen.

• Einsatzbereiche von Klettern als Gesundheitsförderung
• Planung eines Gesundheitstrainings durch Klettern
• Anwendungen des Kletterns in der Haltungs- und Wahrnehmungsschulung
• Gesundheitsförderung durch Klettern in verschiedenen Altersgruppen
• Sportmedizinische und Trainingswissenschaftliche Grundlagen des Kletterns

TeilnehmerInnen:
Min.: 6 Max: 10

Zielgruppe:
Haupt- und ehrenamtliche MitarbeiterInnen in der Jugend- und Sozialarbeit, TherapeutInnen, LehrerInnen, ErzieherInnen, BergführerInnen, Lehrwarte, Kletterer und alle am Thema Interessierte.

Teilnahmevoraussetzungen:
Technische Qualifikation nachgewiesen durch: Übungsleiter sicher klettern, Klettern alpin; Trainer Sportklettern; Instruktor Breitensport, Sportklettern Leistungssport, Hochalpin, Hochtouren, Klettern Alpin, PI 2, PI 3, Bergführer.

ReferentInnen:
Mag. Thomas Bucher

Preise:
Seminarkosten: 316,00 €
Vollpension: 119,50 €
Info zu Förderungen

Sonderpreis:
für aktiv gemeldete JugendleiterInnen und TourenführerInnen

Sektionsbeitrag: 100,00 €

Teilnehmerbeitrag: 48,00 €

Downloads:
Materialliste Klettern als Gesundheitsförderung (PDF, 23,2KB)

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