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Bild zu Wandern und Yoga

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Abgesagt

Wandern und Yoga

Wandern aufs Salfeins mit Yoga- und Meditationsübungen

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Termin: 07.07.2018 08:19 - 16:00

von 16 bis 25 Jahre
Ort: Stubaier Alpen

Wandern und Yoga bilden eine wunderbare Kombination. Durch Yoga Übungen nimmst du dich und deine Umgebung bewusster wahr und wo hat man so eine schöne Umgebung wie bei einer Wanderung in unberührter Natur? Bei dieser Wanderung geht es nicht nur um die körperliche Bewegung, die man bei jeder Wanderung hat, sondern zusätzlich, dass du ganz bewusst die frische Luft, deinen eigenen Atem, die Stille, die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten, die Farben der Natur genießt.

Das ganzheitliche Erleben beginnt schon mit der Möglichkeit der öffentlichen Anreise. Gut mit dem Bus von Innsbruck aus erreichbar startet in Grinzens Haltestelle Abzw Kemater Alm die Wanderung. Der Abstieg erfolgt über die Salfeins Alm zurück nach Grinzens.

 

Der Leiter ist nach RYS-200 zertifizierter Yoga Lehrer und hat seine Ausbildung in Indien und Österreich gemacht.

 

Info: Keine Yoga Kenntnisse erforderlich. Findet bei jedem Wetter statt.

 


Inhalt/Programm

Aufstieg Salfeins, Yoga Körperübungen, Gehtechnik, (Mantra)Meditationen

 



Kurstage
Leistungen
Voraussetzungen

Kondition für 1100Hm Auf- und Abstieg

Anmeldeschluss
05.07.2018 um 12:00 Uhr

Vorbesprechnung
05.07.2018 um 17:00 Uhr, Alpenverein Innsbruck, Meinhardstraße 7-11

Treffpunkt/Abfahrt
07.07.2018 um 08:19 Uhr, Bushaltestelle Grinzens Abzw. Kemater Alm

Rückkehr
07.07.2018 um 16:00 Uhr, Bushaltestelle Grinzens Abzw. Kemater Alm

Ausrüstung

Sitzunterlage event. Yoga Matte



Kosten
Normaltarif: € 6,00

1. Leitung
Kehl Alexander , Tel. , Mobil ,



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